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Confrontati gli effetti di tre diete popolari sulla salute del cuore
Diete ricche di carboidrati, proteine o grassi “buoni” sono più efficaci di altre. Attraverso l’analisi dei biomarcatori, i…
Salute
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Le bevande analcoliche sono un rischio serio per la nostra salute
Le bevande analcoliche, sia gassate che energy drink, se bevute in maniera regolare possono avere serie conseguenze sullo…
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Perdere peso mangiando grasso: i nutrizionisti spiegano la dieta chetogenica
La dieta chetogenica è una strategia di perdita di peso basata su un basso apporto di carboidrati e…
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La dieta dell’uovo: direttamente dagli anni 70′ nel nostro piatto
La dieta dell’uovo è un regime alimentare ideale per consentire la perdita di peso in maniera rapida, con…
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Dieta vegetariana: un regime alimentare rischioso per la salute
Una dieta vegetariana può mettere a rischio la salute del nostro cervello. A lanciare questa allarmante notizia è…
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Il ginkgo biloba aiuta davvero a migliorare la nostra salute?
Il gingko biloba è un albero recentemente diventato una fonte di rimedi naturali. Ora, questi rimedi sono davvero efficaci…
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Lo stress può contrastare gli effetti di una dieta sana
In misura maggiore o minore, lo stress sembra essere “il nostro pane quotidiano”. Questa situazione può influenzare il nostro…
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Le scansioni dimostrano che non esiste un cervello “maschio” o “femmina”
Potresti aver letto che avere un cervello maschile ti farà guadagnare più soldi. O forse che il cervello…
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Quanto zucchero nel sangue può mettere a rischio la nostra salute?
Non esiste un parametro universale che stabilisca quanto zucchero nel sangue danneggi la nostra salute, poiché dipende da…
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Questi alimenti ti faranno vivere fino a 8 anni in più
Cosa hanno in comune le Blue Zones, le cinque popolazioni del mondo? Oltre a uno stile di vita…