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Bere frullati: scopriamo gli effetti collaterali se non li aggiungiamo alla dieta
Sempre più popolari in quasi tutte le diete, i frullati sono un ottimo modo per assumere nel modo…
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Covid-19 e variante Delta: i vaccini offrono una buona protezione
La variante Delta del Covid-19 che sta spaventando il Regno Unito, ma anche tutta l’Europa, sembrerebbe ridurre del…
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Proteine: qual è la dose giusta da consumare per la nostra salute?
Ultimamente diverse diete ad alto contenuto proteico, come la chetogenica e la dieta paleo, sono diventate molto diffuse,…
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Sembrare più giovani di 10 anni: ecco i modi per far si che questo avvenga
Anche se siamo alla continua ricerca di un modo per non far scorrere il tempo del nostro organismo,…
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Covid-19: la situazione spinosa nel Regno Unito a causa della variante Delta
Nel Regno Unito la situazione sta peggiorando del Covid-19, non in senso generale come è successo altre volte…
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Scopriamo i migliori integratori per avere una pancia piatta
Finalmente sembra essere arrivata l’estate e la cosa che più ci preoccupa è quella di non essere in…
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Vitamina B12: il nostro viso ci mostra se ne siamo carenti
La vitamina B12, o cobalamina, è coinvolta nel metabolismo degli aminoacidi, degli acidi nucleici, coadiuvando la sintesi del…
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Semi di girasole: scopriamo quali sono i benefici per la nostra salute
“Semi di girasole” è un termine improprio quando applicato al seme nel suo pericarpo. Botanicamente parlando, è una…
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Bere caffè può tenerci svegli ma non migliora la nostra funzione cognitiva
Un team di ricercatori ha scoperto che bere caffè può aiutare a mantenere sveglie le persone, ma non…
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Carboidrati, ecco alcuni effetti collaterali se non ne mangiamo a sufficienza
Secondo la Harvard Medical School, non mangiare carboidrati potrebbe impedire al tuo corpo di ottenere correttamente tutta l’energia…