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Caldo da record: come possiamo fronteggiarlo attraverso 10 mosse
Le temperature da record di questi ultimi giorni ci fanno sentire già nel pieno dei mesi estivi. Tuttavia…
Benessere & Fitness
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Cervello: questo dispositivo è in grado di portalo in un sonno profondo
Il team dell’Università dell’Oregon ha una routine prima di andare a dormire davvero bizzarra: indossa un cappuccio pieno…
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Il buddismo digitale dei podcast e delle app di meditazione è “autentico”?
Hai mai usato app e podcast sul buddismo? Se è così, ad un certo punto ti sarai anche…
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Tiroide: 5 modi naturali per ripristinarne la salute in primavera
Sarebbe bellissimo sentirsi come la natura in primavera e quindi a rinascere proprio come il mondo che ci…
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Long Covid: i vaccini offrono una protezione modesta contro questa condizione
Come abbiamo capito e sempre visto durante questi anni di pandemia da Covid-19, la vaccinazione è importante per…
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Longevità: il momento della cena è davvero importante
Parlare di longevità ci fa sempre pensare a qualcosa di magico e quasi soprannaturale. La scienza sta sempre…
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Cancro al pancreas: le due aree più comuni dove i sintomi si manifestano
Come una qualsiasi tipologia di cancro, la prevenzione e la diagnosi precoce sono spesso collegate ad una maggiore…
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Vitamina C: quando è importante la forma e la funzione per l’assorbimento
Quando parliamo di integratori può sembrare tutto complicato. Oltre decidere quale tipologia scegliere, dobbiamo fare attenzione anche a…
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Demenza: 5 migliori abitudini per la colazione contro questa condizione
La demenza è una condizione mentale come un puzzle con i pezzi mancanti. Confusione, dimenticanza, perdita di memoria…
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Pane: congelato o fresco quale è migliore per la nostra salute?
Il pane, dai vari nutrizionisti, viene considerato un alimento straordinario, che se mangiato in quantità corrette può entrare…