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Anche poche sigarette al giorno danneggiano il cuore per decenni: cosa dice la scienza
Per anni si è diffusa la convinzione che fumare poche sigarette al giorno fosse un’abitudine tutto sommato innocua.…
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Caffè e cuore: la tazza quotidiana riduce la fibrillazione
Contrariamente alle raccomandazioni tradizionali, bere una tazza di caffè al giorno potrebbe proteggere il cuore. È quanto emerge…
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Uomini e donne non bruciano allo stesso modo: perché gli uomini devono allenarsi di più per proteggere il cuore
Non tutto l’esercizio è uguale, e non tutti i corpi rispondono allo stesso modo. Secondo un recente studio…
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Perché la musica dell’adolescenza resta per sempre nel cuore
Non è solo nostalgia. Le canzoni che ascoltavamo tra i 16 e i 19 anni restano dentro di…
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Bastano 20 minuti al giorno per ridurre lo stress e proteggere cuore e cervello
Viviamo in un’epoca che premia la produttività e l’urgenza, ma spesso a caro prezzo: quello del nostro equilibrio…
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Il cacao può aiutare il cuore: nuovi dati lo confermano
Un nuovo studio pubblicato su Age and Ageing suggerisce che un integratore giornaliero di estratto di cacao ricco…
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Vitamina D e ormoni femminili: la combinazione che protegge cuore e metabolismo
Un recente studio internazionale ha evidenziato come la sinergia tra vitamina D e un ormone sessuale femminile possa…
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Parlare al proprio animale domestico fa bene al cervello (e al cuore)
Se ti ritrovi a raccontare la giornata al tuo cane o a salutare il tuo gatto quando rientri…
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Mangiare frutta aiuta il cuore: lo conferma uno studio scientifico
Mangiare frutta regolarmente non è solo un’abitudine sana, ma anche un potente alleato per la salute cardiovascolare. Un…
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Quando il wasabi spezza il cuore: caso straordinario di cardiomiopatia di Takotsubo
La “sindrome del cuore spezzato” è una condizione cardiaca rara e spesso associata a stress emotivi intensi, come…