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Vitamina D: questa potrebbe essere la dose adatta di cui abbiamo bisogno
Come sappiamo stare al sole può offrirci la quantità giusta di vitamina D di cui abbiamo bisogno, poiché…
Salute
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Ecco come la mancanza di sonno e i sonniferi influenzano il nostro corpo
Avere un buon riposo notturno può spesso fare la differenza tra passare una bella giornata o semplicemente trascinarci…
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Pressione sanguigna: 7 cibi ricchi di flavonoidi che la tengono sotto controllo
Come sappiamo, i falvonoidi sono delle sostanze prodotte in modo naturale prevalentemente da frutta e verdura. Avendo innumerevoli…
Scienza
Covid-19: quanto è efficace la terza dose di vaccino?
Era il 9 dicembre del 2020 quando due persone anziane hanno ricevuto la prima dose del vaccino Covid-19…
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Le 5 migliori app per la produttività su iOS e Android
Essere produttivi al giorno d’oggi è importante. Dormire male può influire sul resto della giornata e sui i…
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Fontana della giovinezza: una nuova sostanza che può rafforzare le ossa
Con l’avanzare dell’età anche il nostro corpo cambia incluse le nostre ossa, portando a malattie come l’osteoporosi. Grazie…
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Vitamina B: il miglior integratore da prendere prima di fare una passeggiata
Fare una passeggiata è una buona fonte di esercizio, fornendo un pò d’aria fresca e del tempo benefico…
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Alzheimer: un algoritmo sarà in grado di prevederne il rischio al 99%
Alcuni ricercatori della Lituania hanno sviluppato un algoritmo in grado di prevedere il rischio di sviluppare il morbo…
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Vivere sani: il numero ideale di passi giornalieri non è 10.000, ma…
Uno studio pubblicato di recente sostiene che non è necessario fare 10.000 passi al giorno per essere più…
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Lattuga romana: quali sono gli effetti segreti di questa verdura a foglia verde?
La lattuga romana è spesso sottovalutata rispetto ai suoi cugini a foglia scura come spinaci, cavolo riccio. In…