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Sonno: in che modo la meditazione consapevole lo influenza?
Ad oggi quasi tutti noi conosciamo e pratichiamo la meditazione. Secondo gli esperti queste pratiche sono in grado…
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Alcol: ecco perché ci piace essere brilli e come può influire sul cervello
Come sappiamo bene l’alcol è una delle droghe più consumate al mondo. Milioni di noi apprezzano la sensazione…
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Come riconoscere i sintomi del Covid-19 durante le festività natalizie in famiglia
Il Natale è il momento dell’anno in cui molte famiglie si riuniscono per celebrare insieme, ma il COVID-19…
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Cibi ultra processati: questi alimenti aumentano il rischio di demenza
Se abbiamo più di 30 anni molto probabilmente non pensiamo molto alla demenza. Molti sono preoccupati riguardo la…
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I 7 cibi che non possono assolutamente mancare per il cenone di Capodanno
Ci sono alcuni cibi che, oltre a essere sani, portano anche fortuna durante il cenone di Capodanno. E…
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Covid-19: la Cina torna a preoccupare come due anni fa
Due anni fa la pandemia Covid-19 aveva iniziato e in realtà ben pochi di noi aveva capito cosa…
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Binge-watching: quali sono gli effetti negativi sul sonno e sullo studio
Il binge-watching, ovvero il guardare diverse ore di contenuti televisivi o film in successione senza interruzioni, è diventato…
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Alzheimer: potrà essere rilevato con un semplice esame del sangue
Un gruppo di neuroscienziati provenienti dall’Università di Goteborg, dalla School of Medicine dell’Università di Pittsburgh, dall’Università di Brescia…
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Gusci di melagrana: un potente antidoto per combattere diabete e malattie cardiavascolari
I gusci delle melagrane, spesso scartati durante la preparazione del frutto, potrebbero essere una fonte preziosa di benefici…
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Sindrome del cuore in vacanza: cos’è e come combatterla
Le aritmie cardiache sono una delle principali cause di attacchi di cuore durante il periodo natalizio. Ma cos’è…