News
Riso: cosa succede al nostro corpo se lo assumiamo ogni giorno?
Il riso è un alimento base in molte culture del mondo e viene consumato ogni giorno da milioni…
Salute
News
Dieta extreme fasting e gli effetti sul corpo umano
Quando si parla di perdere peso, una dieta sicuramente efficace sta risultando essere la intermittent fasting, anche nota…
News
Salute: cosa succede al nostro corpo se consumiamo troppo sale?
L’eccesso di sale è un problema comune in molte diete moderne. Anche se il sale è un ingrediente…
News
Passare 24 ore senza dormire può invecchiare il tuo cervello di anni
Rimanere svegli senza le necessarie ore di riposo può invecchiare il cervello fino a due anni, secondo un…
Salute
Radicchio rosso: quali sono i benefici per la salute?
Il radicchio rosso è un alimento molto versatile in cucina. Caratterizzato dal suo sapore amarognolo, può essere usato…
News
Ashwagandha: cosa c’è da sapere su questo antistress naturale
L’Ashwagandha (Withania somnifera), nota anche come ginseng indiano, ciliegia d’inverno, uva spina velenosa, Ajagandha, Kanaje Hindi, Amukkuram in…
News
Essere in forma: assumere questo superfood può aiutarci
Il mirtillo è una piccola bacca di colore blu o viola, originaria del Nord America, che si sta…
News
La paralisi del sonno: spiegazione, funzionamento e la leggenda della “pantafa”
La paralisi del sonno è un fenomeno in cui il corpo rimane temporaneamente paralizzato durante il sonno o…
News
Le molecole nei broccoli proteggono il rivestimento dell’intestino
I broccoli sono un “superfood” per il loro impatto positivo sulla salute. La ricerca ha dimostrato che l’aumento del consumo…
News
L’alcol, anche se in piccole quantità, non ha benefici per la salute
Alcuni recenti studi sembravano mostrare che un consumo moderato di alcol potesse avere alcuni benefici per la salute,…