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Long Covid: quasi 1 persona su 10 potrebbe esserne colpita
Il Long Covid continua a essere una condizione che colpisce milioni di persone nel mondo. Secondo un recente…
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Come Creare la Routine Perfetta del Risveglio per Più Energia
Iniziare la giornata con le giuste abitudini può fare la differenza tra sentirsi stanchi e sopraffatti o affrontare…
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Guardare troppa TV aumenta il rischio di diabete e malattie cardiache
Passare ore davanti alla televisione potrebbe essere più dannoso di quanto si pensi. Un nuovo studio pubblicato sul…
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Come rompere le regole del Tris e rendere il gioco più divertente
Tutti abbiamo giocato a Tris almeno una volta nella vita. Con la sua semplice griglia 3×3 e le…
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Il legame tra cambiamenti climatici e salute mentale: un’emergenza silenziosa
Il riscaldamento globale e i cambiamenti climatici non sono solo una questione ambientale, ma anche una crescente minaccia…
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Il rumore bianco migliora il sonno? Scienza e benefici
Il rumore bianco è un suono caratterizzato dalla presenza di tutte le frequenze udibili emesse alla stessa intensità.…
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Tenochtitlán: un modello di urbanizzazione sostenibile nell’Impero Azteco
Tenochtitlán, la capitale dell’Impero Azteco, rappresenta un esempio straordinario di urbanizzazione sostenibile ante litteram. Fondata nel 1325 su…
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Penny di Sara Bontempi: un romanzo tra amore, mistero e l’ombra del sonnambulismo
Ci sono libri che accarezzano l’anima con dolcezza, e altri che la scuotono con un brivido improvviso. “Penny”…
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Declino cognitivo: perché a 44 anni è il momento giusto per agire
La perdita delle capacità cognitive è una delle maggiori paure legate all’invecchiamento. Un nuovo studio suggerisce che il…
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Le rigide regole dei monaci buddisti: tra disciplina e spiritualità
Il monachesimo buddista è un percorso di totale dedizione alla spiritualità e alla ricerca dell’illuminazione. I monaci, chiamati…