Il coronavirus è riuscito a infettare più di 88 milioni di persone nel mondo e ne ha già uccise quasi 2 milioni. Mentre questo accade, l’umanità continua a cercare di resistere e rimanere al sicuro. Tuttavia, mentre la lotta contro il COVID-19 si trascina, fattori come la “stanchezza pandemica” finiscono per complicare il quadro.
Questo termine, citato dal dottor Olusinmi Bamgbose, si riferisce all’allentamento di molte misure di sicurezza da parte dei cittadini. Lo psichiatra di Cedars-Sinai, nella California meridionale, ha condiviso le sue prospettive con MedicalXepress.
Cos’è la stanchezza pandemica
In sintesi, questo fenomeno si riferisce alla crescente tendenza nel mondo a praticare attività rischiose, nonostante siamo ancora in una pandemia. In altre parole, indica, ad esempio, la ricorrenza di riunioni, uscite ed eventi che, in questo momento, dovrebbero essere limitati.
Per gran parte del 2020, abbiamo dovuto restare tutti a casa e prenderci cura di noi stessi il più possibile. Tuttavia, col passare del tempo, la disponibilità delle persone a rispettare la distanza è diminuita. Ora che siamo finalmente arrivati al 2021, la stanchezza da pandemia sembra essere ai massimi livelli. Per questo motivo, le persone sono molto meno disposte a seguire misure di protezione e allontanamento, anche se per il loro bene.
Perché le persone si espongono di più?
In generale, il dottor Bamgbose ha commentato che molte famiglie semplicemente ha perso quella che era la loro vita normale. Per questo motivo, nonostante i rischi, colgono sempre più occasioni per provare a sentire di riaverle.
Ma questo è solo uno dei motivi per cui la stanchezza da pandemia influisce sulla società più duramente di prima. Un’altra possibilità ha a che fare con la difficoltà di accettare la necessità delle nuove misure.
Ad esempio, nelle città che sono uscite dal lockdown hanno poi dovuto chiudere di nuovo ed il malcontento dei cittadini è stato maggiore. Tutto perché sono riusciti ad accedere a un po’ di normalità e, poco dopo, questa gli veniva negata nuovamente.
Oltre a queste difficoltà, altre possibili origini di questo fenomeno, secondo il dottor Bamgbose, sono:
Pressione sociale
Come abbiamo detto, sempre più persone sono insoddisfatte della situazione. Di conseguenza, sono meno disposte a rispettare le regole e cercano di impegnarsi in attività più rischiose (come partecipare o ospitare grandi riunioni). Per questo motivo, se la famiglia o gli amici di una persona continuano a invitarla o a farle pressioni affinché partecipi, diventerà sempre più difficile rifiutare.
Bias di conferma
Allo stesso modo, come continuazione della precedente ragione, se la persona svolge queste attività e non è contagiosa, sarà sempre più disposta a ripeterle, anche se il rischio è ancora presente. Anche se l’immagine COVID-19 che sviluppi è lieve o asintomatica, la si considera come un elemento che non rappresenta una minaccia.
Di conseguenza, potrebbe non solo aumentare i comportamenti a rischio particolari, ma potrebbe incentivare quelli degli altri. Così si crea un circolo vizioso crescente tra la pressione sociale e questo pregiudizio.
Differenze individuali
Come se non bastasse, il dottor Bamgbose ha anche evidenziato come anche qui l’età possa giocare un ruolo determinante. Fino a quando le persone non compiono 25 anni, i loro centri di controllo del giudizio non sono completamente sviluppati. Pertanto, possono prendere decisioni più rischiose rispetto a quelle più vecchie.
Allo stesso modo, altre ricerche hanno specificato che anche la personalità potrebbe svolgere un ruolo. Poiché, a quanto pare, a seconda di questa, possiamo essere più o meno inclini a rispettare le normative. Il che ci rende anche più o meno suscettibili alla stanchezza pandemica.
Come lasciarsi alle spalle la stanchezza pandemica?
Dopo aver sottolineato tutti questi punti, il dottor Bamgbose afferma che forse la cosa più importante ora è ricordare perché seguiamo un comportamento in particolare. In generale, la stanchezza pandemica ci fa desiderare la normalità e cercare di raggiungerla a tutti i costi.
Tuttavia, meno rispettiamo le normative, più ci allontaniamo da questa normalità poiché permettiamo al virus di continuare a diffondersi. Ormai conosciamo già le misure preventive che funzionano contro COVID-19 e come stare al sicuro.
Nel dicembre 2020, l’Organizzazione mondiale della sanità ha avvertito che la pandemia non è finita e che dobbiamo rimanere vigili. Pertanto, ora più che mai, spetta a noi prenderci cura della nostra salute e di quella dei nostri familiari e amici avvalendoci degli strumenti che sono già alla nostra portata.
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