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Serotonina: 3 Modi Scientifici per Aumentare l’Ormone della Felicità
La serotonina non può essere assunta direttamente dal cibo, ma il nostro corpo la sintetizza a partire da…
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In che modo la dopamina e la serotonina influiscono esattamente su di noi?
La dopamina e la serotonina, sebbene talvolta semplificate come i “neurotrasmettitori del piacere” e del “benessere”, svolgono ruoli…
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Il Ruolo della Serotonina: Come un Buon Pasto Stimola il Benessere nel Cervello
Un pasto nutriente può fare molto più che saziarci: può anche innescare il rilascio di serotonina, la sostanza…
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Ansia: ecco i cibi che possono aiutare a sentirsi meglio
Spesso per chi soffre di lievi disturbi d’ansia, non basta solo ridurre o sospendere il consumo di sostanze…
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In che modo la serotonina ci aiuta a ricordare le persone
Il modo in cui la nostra mente elabora i ricordi ha un equilibrio complesso di cui non conosciamo…