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Come l’orologio biologico influenza alimentazione e peso negli adolescenti
L’orologio biologico, o ritmo circadiano, è un meccanismo interno che regola i cicli di sonno-veglia, il metabolismo e…
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Caffè: berlo fa bene ma attenzione a quando lo si fa
Il caffè, paradossalmente, può essere considerato anche una bevanda salutare a dispetto di quello che si potrebbe pensare.…
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Pressione Alta? Riduciamola naturalmente con l’alimentazione quotidiana
La pressione alta, o ipertensione, è un problema di salute che affligge milioni di persone in tutto il…
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Alimentazione e Cervello: una dieta equilibrata migliora le funzioni cognitive e previene le malattie
La salute del cervello è un aspetto fondamentale del benessere generale, e recenti studi hanno evidenziato l’importanza dell’alimentazione…
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La Dieta Pescetariana: Il Segreto per una Longevità Sana negli Anziani
La dieta pescetariana, che unisce una base vegetale con l’inclusione di pesce e frutti di mare, si sta…
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Trasformare la Plastica in Cibo: La Rivoluzionaria Ricerca che Sfrutta i Microbi
Il problema dell’inquinamento da plastica è uno dei più urgenti a livello globale, con milioni di tonnellate di…
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Mangiare per necessità o per piacere? C’è un circuito cerebrale per ciascuno
Un recente studio ha rivelato l’esistenza di specifici circuiti neurali nel cervello che influenzano in modo diverso l’alimentazione…
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Miele e yogurt: un duo vincente per la salute intestinale
Hai mai assaggiato lo yogurt con il miele? Questa combinazione non è solo deliziosa, ma potrebbe anche apportare…
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Le Persone Più Alte del Mondo Stanno Diminuendo
Nonostante l’altezza media degli olandesi sia cresciuta del 9% negli ultimi 200 anni, oggi i bambini olandesi sono…
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Alimentazione: due cibi si stanno esaurendo e sarà sempre più difficile trovarli
In Italia, patria della buona cucina e della tradizione gastronomica, due alimenti fondamentali stanno affrontando una crisi senza…