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Apnea notturna: come danneggia la memoria nel tempo secondo gli esperti
L’apnea notturna, disturbo respiratorio che interrompe la normale respirazione durante il sonno, è spesso sottovalutata. Le persone che…
Salute
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Profumi e salute: cosa succede davvero quando li usiamo
Dietro una spruzzata di profumo si nasconde una complessa reazione chimica che potrebbe avere effetti indesiderati sulla nostra…
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Mangiare dolci per dimagrire? Studio rivela la strategia vincente
Rinunciare completamente ai dolci per perdere peso? Forse è una strategia controproducente. Secondo un recente studio condotto dall’Università…
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Stare seduti e l’effetto sulla salute sul lungo periodo
Stare seduti è un qualcosa così naturale, semplice, privo di sforzi che viene difficile pensare attivamente come un…
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Quante ciliegie mangiare al giorno per stare bene e in forma
Rosse, succose e simbolo della bella stagione, le ciliegie sono molto più che un semplice frutto goloso. Amate…
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Mangiare una banana al giorno: fa bene o è troppo?
Colorata, pratica e ricca di nutrienti, la banana è tra i frutti più consumati al mondo. Facile da…
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Demenza: come i fattori di rischio partono già in giovane età
La demenza è una condizione tipicamente associata all’invecchiamento, anche se esistono sempre più casi precoci. Si tratta però…
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Fast food e cervello: il cibo spazzatura danneggia la memoria
Siamo abituati ad associare il fast food a obesità, colesterolo alto e disturbi metabolici. Ma un nuovo studio…
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Portogallo: approvato il primo farmaco psichedelico per la depressione resistente ai trattamenti
Per la prima volta, l’Infarmed – l’ente portoghese per i medicinali – ha approvato e finanziato un farmaco…
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Fame improvvisa: cosa mangiare per saziarsi senza sensi di colpa
Gli attacchi di fame, spesso etichettati come semplici “sgarri”, sono in realtà segnali che il corpo e la…