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Demenza: come i fattori di rischio partono già in giovane età
La demenza è una condizione tipicamente associata all’invecchiamento, anche se esistono sempre più casi precoci. Si tratta però…
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Fast food e cervello: il cibo spazzatura danneggia la memoria
Siamo abituati ad associare il fast food a obesità, colesterolo alto e disturbi metabolici. Ma un nuovo studio…
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Portogallo: approvato il primo farmaco psichedelico per la depressione resistente ai trattamenti
Per la prima volta, l’Infarmed – l’ente portoghese per i medicinali – ha approvato e finanziato un farmaco…
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Fame improvvisa: cosa mangiare per saziarsi senza sensi di colpa
Gli attacchi di fame, spesso etichettati come semplici “sgarri”, sono in realtà segnali che il corpo e la…
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Flavodieta: come tè, frutti rossi e vino rosso aiutano a invecchiare meglio
Un nuovo studio pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition porta buone notizie per chi ama tè, vino rosso,…
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Il tè granulato è il peggiore per la salute: ecco perché evitarlo
Aggiungi acqua e il gioco è fatto. Il tè granulato, con i suoi granuli solubili che si sciolgono…
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Fase mestruale: come adattare alimentazione e allenamento per stare meglio
La fase mestruale dovrebbe influenzare il modo in cui mangiamo e ci alleniamo? Sempre più studi lo confermano:…
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Cattive abitudini e salute: fumo, alcol e sedentarietà danneggiano il corpo già a 36 anni
Negli ultimi anni, numerosi studi hanno evidenziato come le cattive abitudini possano compromettere la salute molto prima di…
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Alimenti ultra-processati e salute intestinale dei neonati: un rischio sottovalutato
Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha acceso i riflettori sugli alimenti ultra-processati e il loro impatto sulla…
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Caffeina come rischio per la nostra salute
Per alcuni di noi fare a meno del caffè sarebbe un’eresia e non importa se potrebbe avere effetti…