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Alimentazione: il cioccolato fondente fa veramente male alla salute?
In realtà ci hanno sempre detto che il cioccolato fondente era buono e faceva meno male alla nostra…
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Semi di chia: il segreto per perdere peso dopo i 40 anni
Aggiungere semi, come quelli di lino, di zucca e di chia, nella nostra dieta regolare può essere utile…
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Avere amicizie a lavoro mantiene in salute le donne di mezza età
Una nuova ricerca ha suggerito che avere amicizie in ambito lavorativo aiuta a mantenere la salute delle donne…
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Alimentazione: alternative salutari ai cibi ultra lavorati
Che ce ne rendiamo conto o meno la maggior parte del nostro apporto calorico deriva dal consumo di…
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La chimica del cioccolato: come si ottengono un gusto e una consistenza irresistibili
Il cioccolato ci ha affascinato per molto tempo. I mesoamericani e gli europei hanno reso popolare il cacao in…
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Depressione: possiamo trattarla in modo naturale con questi 5 esercizi
Sappiamo bene che l’esercizio fisico è ottimale per la nostra salute in generale. Ovviamente non fa bene solo…
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Mente sana: ecco come l’esercizio fisico può migliorarne il benessere
Un nuovo studio ha suggerito che fare esercizio fisico può migliorare il benessere della nostra mente. Fare attività…
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Ansia: ecco i cibi che possono aiutare a sentirsi meglio
Spesso per chi soffre di lievi disturbi d’ansia, non basta solo ridurre o sospendere il consumo di sostanze…
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Terapia genica, pro e contro di una delle aree di ricerca più promettenti nel campo della medicina
La terapia genica rappresenta una delle aree di ricerca più promettenti nel campo della medicina. Questa tecnologia innovativa…
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Dieta: pasta sì, pasta no. Tutto quello che c’è da sapere
La pasta è uno dei cibi più amati in tutto il mondo e spesso viene associata all’aumento di…