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Daikon per dimagrire: proprietà e benefici del tubero giapponese
from PxHere Il daikon, noto anche come ravanello giapponese, è una radice che sta diventando sempre più popolare…
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Pasta: il cibo della felicità: le ragioni scientifiche del suo potere consolatorio
E’ uno dei piatti più amati e iconici della cucina italiana: la pasta. La pasta è un alimento…
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Yogurt greco: i benefici e come gustarlo al meglio
Ecco quali sono, secondo i nutrizionisti, tutti i benefici per la salute dello yogurt greco e quali sono…
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Acqua frizzante o naturale: ecco cosa scegliere per la nostra salute
Il 22 marzo è stato il World Water’s Day, ossia la Giornata mondiale dell’acqua, che si celebra dal…
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Salute: ecco alcuni esercizi utili per migliorare la flessibilità
La flessibilità è la capacità che ognuno di noi ha per compiere movimenti ampi, ovviamente limitati secondo le…
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Cambio dell’ora: il 26 marzo torna l’ora legale, alle 2 di notte lancette in avanti di un’ora
Il cambio dell’ora è un evento che si verifica due volte l’anno, solitamente alla fine di marzo e…
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Finlandia, paese più felice del mondo: la relazione tra la cucina finlandese e il benessere psicofisico
La felicità in Finlandia è strettamente legata alla cucina e all’alimentazione. Come noto, questo Paese nordico è stato…
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Incubi: nei bambini legati a un rischio maggiore di demenza e Parkinson in età adulta
Un nuovo studio ha suggerito che i bambini che soffrono frequentemente di incubi notturni possono avere un rischio…
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Perdita di peso: mangiare meno pasti è meglio rispetto al digiuno
Perdere peso è un viaggio davvero lungo pieno di gioie e sconfitte, sia che siamo agli inizi del…
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Come l’ansia influisce sul cervello e sul corpo umano: un approfondimento
L’ansia è un disturbo che colpisce molte persone in tutto il mondo e può manifestarsi in molte forme…