Liverpool, Manchester United, Bayern Monaco, Benfica… tutte squadre di calcio leggendarie, accomunate non solo dai trofei, ma anche da un dettaglio visivo: il rosso delle loro divise. Coincidenza? Forse no.
Numerosi studi suggeriscono che il colore che indossiamo influisce sul nostro comportamento e sulla percezione degli altri, e nel caso dello sport può persino incidere sulle prestazioni atletiche.
Cosa c’entra la dopamina?
Sui social, l’abbigliamento a base di dopamina è diventato un trend virale. L’idea è semplice: vestirsi con colori vivaci per stimolare il buonumore. I paesi nordici, con il loro stile scandinavo colorato, ne sono un esempio concreto.
Sebbene non esistano prove dirette che i vestiti aumentino i livelli di dopamina, la relazione tra abbigliamento e comportamento è supportata da numerose evidenze scientifiche. Colori forti come il rosso sono spesso associati a energia, forza e dinamismo, e questo può influenzare come ci sentiamo e come ci percepiscono.
Il rosso nello sport: tra psicologia e performance
Uno studio inglese condotto su decenni di partite di calcio ha rivelato che le squadre che giocano in casa indossando divise rosse vincono più spesso rispetto a chi indossa altri colori.
Nel 2004, una ricerca simile su sport da combattimento (taekwondo e lotta) evidenziava che gli atleti in rosso vincevano più spesso. Tuttavia, una revisione del 2021 ha ridimensionato il vantaggio, indicando che il fattore “colore” può variare in base al contesto e al tempo.
Rosso: dominante, sicuro, intimidatorio
Secondo lo scienziato Norbert Hagemann, il rosso ha un impatto psicologico importante: “Può far sentire i giocatori più sicuri di sé e persino intimorire gli avversari.” È una tonalità percepita come dominante e aggressiva, un segnale ancestrale di potere.
Anche il neuroscienziato Robert Burton conferma: “Gli stimoli rossi sono percepiti come dominanti e possono avere effetti negativi su chi li osserva.”
Rosso o blu? Come i colori influenzano la percezione
Non tutti i colori sono uguali:
- Rosso = forza, passione, energia, aggressività
- Nero = eleganza, mistero, autorità
- Blu e verde = calma, stabilità, rilassamento
Nel 2010, uno studio dimostrò che in un gruppo di fotografie, le persone vestite di rosso o nero venivano percepite come più attraenti.
Il rosso non è solo un colore: è una strategia visiva. In campo o nella vita, può aumentare la sicurezza, rafforzare la percezione di sé e influenzare chi ci osserva. Non è un caso se le grandi squadre del calcio mondiale lo indossano con orgoglio. Se vuoi sentirti al top o attirare l’attenzione, indossa il rosso. La scienza ti dà ragione.
Foto di Jeffrey F Lin su Unsplash
