non lavarsi i denti fa male al cuore
Non lavarsi i denti la sera aumenta il rischio di malattie cardiovascolari. Foto di Jenny Friedrichs da Pixabay

In un recente studio, i ricercatori hanno cercato di comprendere se, e come, la frequenza con cui ci si lava i denti aumenta il rischio di malattie cardiovascolari nei pazienti di età pari o superiore a 20 anni. Già diversi studi precedenti avevano infatti messo in evidenza l’importanza della cura e della gestione orale perioperatoria nei pazienti con tumori maligni, malattie respiratorie, gastrointestinali e cardiovascolari.

 

Lo studio e la raccolta dei dati

A differenza delle precedenti ricerche, questo nuovo studio si è concentrato sulla relazione tra il tempo trascorso a spazzolare i denti e le malattie sistemiche, inclusa le malattie cardiovascolari. Per condurre la loro ricerca, gli scienziati hanno analizzato i dati di diversi pazienti ricoverati presso l’Osaka University Hospital in Giappone, tra aprile 2013 e marzo 2016.

Si trattava di pazienti che si trovavano presso la struttura ospedaliera per accertamenti clinici, intervento chirurgico o trattamento. Sono stati presi in considerazione per l’analisi anche i pazienti che hanno visitato l’Unità di Odontoiatria dell’ospedale per sottoporsi a cure dentistiche, cure orali perioperatorie e screening per infezioni.

In tutto sono stati presi in esame i dati di 1.675 partecipanti che sono stati suddivisi in quattro gruppi: MN, Night, M e None. Il gruppo MN ha riferito di lavarsi i denti due volte al giorno, una volta al risveglio e una la sera prima di andare a letto; il gruppo Night ha riferito di lavarsi i denti solo una volta durante la sera; il gruppo M ha riferito di lavarsi i denti solo dopo il risveglio, mentre il gruppo None non era solito lavarsi i denti. Tra i gruppi Night e MN molti hanno riferito di lavarsi i denti anche dopo pranzo, mentre solo pochi partecipanti allo studio nei gruppi M e None hanno riferito di lavarsi i denti dopo pranzo.

I ricercatori hanno valutato l’età, il sesso, se fossero fumatori o meno ed i risultati del follow-up di ciascun partecipante. Inoltre, quattro ricercatori indipendenti hanno esaminato retrospettivamente le cartelle cliniche e dentistiche di tutti i partecipanti allo studio.

 

I risultati della ricerca mostrano l’importanza di lavarsi i denti, soprattutto in alcuni momenti della giornata

Per analizzare la salute orale, la frequenza pre-ospedalizzazione e il tempo di spazzolamento dei denti, la profondità delle tasche parodontali, l’estensione della mobilità dei denti e il numero dei denti, i ricercatori si sono avvalsi del lavoro di un dentista.

Nello studio sono stati presi in considerazione diversi eventi cardiovascolari, ed è stato utilizzato un modello di rischi proporzionali per valutare l’associazione tra gli elementi di osservazione (riguardo la salute e l’igiene orale) e il verificarsi di eventi cardiovascolari.

Dall’analisi di tutti i dati raccolti durante lo studio tramite i modelli statistici, è emerso che i partecipanti dei gruppi MN e Night avevano tassi di sopravvivenza significativamente più alti rispetto al gruppo None.

 

Lavarsi i denti dopo i pasti e la sera prima di andare a letto è fondamentale per la salute

Molti di questi pazienti hanno di non essere soliti lavarsi i denti la sera. Ciò può essere dovuto alle abitudini apprese dai genitori durante l’infanzia, allo stile di vita e alle variazioni regionali. Il disinteresse generale per l’igiene orale è un altro motivo per cui le persone non si lavano i denti la sera e dopo pranzo.

È stato dimostrato che i pasti, soprattutto nel caso di quelli giornalieri, aumentano il rischio di depositi intraorali che rimangono in bocca per tutto il giorno e, di conseguenza, aumentano il rischio di carie dentale e altre malattie parodontali. Pertanto, lavarsi i denti solo al mattino dopo il risveglio è insufficiente e implica una scarsa igiene orale.

Inoltre, lavarsi i denti la sera è fondamentale per mantenere una buona salute orale, il che supporta l’ipotesi che la carica batterica intraorale aumenti durante il sonno a causa del ridotto flusso salivare. I risultati dello studio ribadiscono quindi che, mentre lavarsi i denti al mattino è necessario, lavarsi i denti la sera prima di andare a letto è ancora più importante per prevenire le malattie cardiovascolari.