Sono molti quelli che prendono una tazzina di caffè per iniziare la loro giornata. Per alcune persone è una bevanda sana, per altri invece questa bevanda non fa decisamente bene alla alla nostra salute. La cosa migliore per decidere se qualcosa fa bene o meno al nostro corpo è conoscere il prodotto in prima persona.
Proprietà del caffè
Il caffè è una bevanda composta di antiossidanti, questo lo rende vantaggioso per le cellule del nostro corpo e fa in modo che non si ossidino così rapidamente. Questa bevanda, quando la prendiamo decaffeinata, non diminuisce gli antiossidanti che possiede: in tal modo, ci aiuterà anche a mantenere giovani le cellule per un tempo più lungo.
Il caffè ci mantiene in buona forma, diminuisce la sensazione di affaticamento e ci impedisce di sentirci stanchi prima del tempo. Per questo, gli specialisti raccomandano una tazzina di caffè poche ore prima di fare un grande sforzo fisico.
Quasi tutte le proprietà del caffè vengono perse dopo un paio di minuti che lo si è fatto, ecco perché è così importante berlo subito dopo averlo fatto: in tal modo, la nostra bevanda conserva tutte le sue proprietà e il sapore, che risulterà più intenso.
Contrariamente a ciò che molte persone credono, il nostro corpo quando ci alziamo non ha bisogno di caffeina, poiché esso in realtà genera il cortisolo per “svegliarsi”.
È il prodotto più usato dopo l’olio
Il caffè è il secondo “prodotto più prodotto” e venduto in tutto il pianeta; il primo è l’olio. Tutto il caffè nel mondo è preparato nella cosiddetta “cintura del caffè”, situata tra i tropici del Cancro e del Capricorno, perché il clima in questa zona è l’ideale per far crescere le piantagioni senza utilizzare serre. La bevanda è creata in modo naturale.
Il caffè non è sempre stato usato come bevanda. Molto tempo fa, in alcune tribù etiopi, era utilizzato in modo piuttosto diverso da quello cui siamo abituati vedere oggi. I chicchi di caffè erano macinati e il risultato di questo miscuglio con i grassi veniva fatto essiccare e usato come barrette energetiche.
Il caffè può essere considerato un bene per alcune persone e dannoso per altre, ma tutto dipenderà dal modo in cui si consuma questa bevanda, poiché una tazzina non è dannosa ma, se si abusa, si può finire per avere qualche altro problema di salute.
