È ottimo per il tuo stato d’animo e migliorerà la tua salute. L’unica cosa che l’acqua marina non fa è idratare il nostro corpo. Ma non è nemmeno da considerarsi un aspetto così negativo rispetto ai benefici che il mare può darci.
L’acqua del mare può essere un farmaco e una medicina naturale. Stimola il nostro corpo e promuove la sensazione di benessere che i surfisti conoscono molto bene. Se viviamo in prossimità di una spiaggia o trascorriamo diverso tempo in zone costiere, molto salutari risultano essere gli schizzi del mare e lo iodio.
Quindi, cosa contiene l’acqua di mare? In media, l’acqua marina ha il 3,5% di sale (cloruro di sodio). In altre parole, per un litro d’acqua, si ottengono 35 grammi di sali. E poi piccole parti di magnesio, solfato e calcio. Anche se ancora non scientificamente provata, la talassoterapia utilizza l’acqua di mare e prodotti a base di alghe, sale marino, fango e acque oceaniche per eliminare i problemi cutanei.
Ma l’acqua salata ha molti altri vantaggi sorprendenti:
Pulisce la pelle
I sali minerali si uniscono al sole per rigenerare la pelle. Di conseguenza, le ulcere, il lupus, l’acne e la psoriasi sono alcune delle malattie che possono essere facilmente curate con acqua marina.
Rafforza il sistema immunitario
Il numero di globuli rossi aumenta tra il 5 e il 20 percento dopo una nuotata o un bagno al mare. Il numero di globuli bianchi aumenta ancora di più. L’acqua del mare è una medicina fantastica per le persone con un sistema immunitario indebolito, un’anemia e livelli elevati di zucchero nel sangue.
Rallenta lo sviluppo di un reumatismo
L’acqua dell’oceano, combinata con l’esercizio fisico, è un ottimo farmaco per il dolore osseo e muscolare, l’artrite, le circolazioni e le questioni post-chirurgiche.
Riduce ed elimina l’ansia
Poiché contiene il magnesio, l’acqua del mare calmerà. Le persone che vivono una vita stressante viene consigliato di andare in spiaggia, non solo per la sua atmosfera rilassante ma anche per le proprietà medicinali e lenitive dell’acqua marina.
Ha proprietà di cicatrizzazione
Poiché è ricca di sali minerali come il sodio e lo iodio, l’acqua dell’oceano ha azioni antisettiche e cicatrizzanti sulla pelle.
Migliora la respirazione
Le persone che soffrono di asma, tosse grave, dolori e altri problemi respiratori dovrebbero andare in spiaggia per respirare la brezza e nuotare in mare. L’acqua salata aiuta ad eliminare le tossine e altri elementi che attaccano i polmoni.
Pulisce l’intestino
L’ingestione di piccole quantità di acqua facilita la pulizia del colon, disintossica il corpo e rinnova le energie del corpo, specialmente nei bambini.
Aiuta a combattere i problemi del fegato e del rene
L’acqua marina accelera il processo di rigenerazione delle cellule, in particolare quelle danneggiate da malattie come la cirrosi. Aiuta anche ad eliminare l’acqua in eccesso accumulata nell’addome che si verifica come conseguenza della malattia.
Previene l’insonnia e riduce i sintomi depressivi
Poiché aiuta a normalizzare la pressione sanguigna e a trattare il nervosismo, un giorno in spiaggia vi aiuterà a dormire meglio e, naturalmente, distenderà il tuo stato d’animo.
