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Sedentarietà e sport: perché l’allenamento non cancella i danni della sedia
Negli ultimi anni è emersa una nuova figura nel panorama della salute pubblica: l’atleta sedentario. Si tratta di…
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Stare seduti danneggia le arterie: il cacao può salvarle
Sedentarietà, il male silenzioso della vita moderna Viviamo seduti. Davanti al computer, al volante, sul divano. Le nostre…
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Cattive abitudini e salute: fumo, alcol e sedentarietà danneggiano il corpo già a 36 anni
Negli ultimi anni, numerosi studi hanno evidenziato come le cattive abitudini possano compromettere la salute molto prima di…
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Salute: quanto esercizio serve per compensare lo stare seduti
Per mantenere la propria salute a lungo serve fare molte cose ed evitare di farne altre. Quando si…
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Stare in forma: cosa fare per compensare un giorno da seduti
La maggior parte di noi, con molta probabilità, passa la maggior parte della giornata seduto. Che sia in…
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Il computer è meno dannoso della TV per la nostra salute cerebrale
Non tutte le forme di sedentarietà sono uguali per la mostra salute, e non tutte sono dannose allo…