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Luce blu degli smartphone: cosa dovresti sapere per evitare problemi di vista

La luce solare è composta da luce rossa, arancione, gialla, verde, blu, indaco e violetta. Quando combinata, diventa la luce bianca che vediamo. Ognuno di questi...
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I 5 cibi che mangiamo e che invecchiano la pelle

Quando la temperatura inizia a diminuire - sebbene andiamo incontro alla stagione estiva molto lentamente - è normale "attaccare" il frigorifero e trangugiare qualsiasi...
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I cibi calorici ci fanno ingrassare quando siamo stressati

Non è un segreto che seguire una dieta ipocalorica contribuisca all'aumento di peso. Tuttavia, lo stile di vita può anche influenzare il nostro appesantimento. Uno...
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Perché fa bene bere aceto di mele prima di dormire per perdere peso

L'aceto di mele è una delle sostanze naturali che fornisce la maggior parte dei benefici per gli esseri umani. Il suo impatto, quando ingerito prima del sonno, e...
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Impara a dimagrire mangiando tutto con una dieta flessibile

Avete mai immaginato di perdere peso mangiando tutto senza restrizioni? Questo è quel che promette una dieta flessibile basata sulla conta dei macronutrienti. Questa strategia alimentare...
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L’obesità influisce sulla memoria e sull’apprendimento: come evitare questo effetto dannoso

L'obesità può aumentare la permeabilità della barriera emato-encefalica che separa il sangue dal liquido cerebrospinale, influenzando le capacità cognitive. Tuttavia, il processo può essere invertito con la...
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Tumore: gli esperti avvertono che è ora di diminuire il consumo di carne rossa

Un nuovo studio conferma ancora una volta che mangiare carne rossa spesso ci espone a numerosi rischi per la salute. In questo caso, il consumo di...
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Sette alimenti che aiutano a prevenire i capelli bianchi

Oltre alla genetica, ci sono altri fattori che possono causare la comparsa degli antipatici capelli bianchi. L'alimentazione gioca un ruolo importante, così come lo stress...
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Il cambiamento climatico ha trasformato i Neanderthal in cannibali

Le ossa furono scoperte in una grotta nel sud della Francia negli anni '90. In tutto, sei uomini di Neanderthal: due adulti, due adolescenti...
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I cani possono annusare il cancro nel sangue umano

I cani hanno recettori olfattivi diecimila volte più accurati degli umani, rendendoli così altamente sensibili agli odori che non possiamo percepire. Un nuovo studio ha...

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