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Digiuno intermittente: uno studio mostra che può aiutare a mantenere il peso perso per almeno un anno
Perdere peso è difficile, ma mantenerlo nel tempo lo è ancora di più. Molte persone, infatti, dopo una…
Salute
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Alzheimer: il problema con alcuni dei farmaci
Per anni i ricercatori hanno riposto grandi speranze nei nuovi farmaci contro il morbo di Alzheimer, soprattutto in…
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Non sono solo le calorie: cosa influenza davvero il rischio di obesità in Italia
Per anni il dibattito sull’obesità si è concentrato quasi esclusivamente sulle calorie introdotte e consumate. Sebbene il bilancio…
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Parkinson: un virus che causa sintomi uguali
Il Parkinson è una malattia neurodegenerativa complessa la cui causa è abbastanza complicata da inquadrare in quanto, in…
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Banana nei frullati: può ridurre i benefici dei frutti di bosco?
La banana è uno degli ingredienti più utilizzati nei frullati. Dona una consistenza cremosa, aggiunge dolcezza naturale ed…
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Cancro al pancreas: un farmaco promettente
Tra tutte le tipologie di cancro che possono colpire l’uomo, il più comune che colpisce il pancreas risulta…
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Gelato a dieta: come e quando mangiarlo senza ingrassare
Con l’arrivo dei primi caldi e delle giornate di sole, il desiderio di freschezza si fa sentire anche…
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Stress: gli effetti che ha sul nostro sangue
Siamo abituati a pensare allo stress come qualcosa di molto astratto, puramente mentale legato al nostro stato d’animo.…
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Nuoto o corsa: quale attività protegge meglio il cuore?
Per anni nuoto e corsa sono stati considerati due pilastri dell’attività aerobica e della prevenzione cardiovascolare. Entrambi migliorano…
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Dormire bene quando fa caldo: 8 strategie efficaci contro le notti tropicali
Con l’arrivo dell’estate, molte persone iniziano a fare i conti con un problema tanto comune quanto sottovalutato: dormire…