colazione

Colazione, farla o saltarla: cosa dice la scienza

Insieme ai classici "le carote migliorano la vista" e "Babbo Natale non porta giocattoli ai bambini che non si comportano bene", una delle frasi...
animali-domestici-benessere

Perché avere animali domestici benefici per la società?

Per molte persone, gli animali domestici sono diventati così importanti da essere considerati come un altro membro della famiglia. A questo proposito, molte indagini hanno...
insonnia

Insonnia: una malattia con cinque facce

L'insonnia è un problema di salute comune. Un terzo della popolazione riporta disturbi del sonno e circa il 10% soddisfa i criteri diagnostici per...
attività-fisica-depressione

Fare attività fisica diminuisce il rischio di soffrire di depressione

Un nuovo studio si aggiunge alle prove crescenti che suggeriscono come l'attività fisica possa aiutare a ridurre il rischio di sviluppare malattie mentali. Lo studio...
farmaci-banco

Come funziona la vendita farmaci da banco online

Come funziona la vendita farmaci da banco online? Nelle prossime righe scopriremo qual è l'iter che deve essere seguito dal titolare di un esercizio commerciale...
mangiare

Mangiare, mangiare, mangiare e non ingrassare: la scienza (finalmente) spiega perchè

Negli ultimi decenni, molti scienziati hanno cercato di scoprire centinaia di mutazioni genetiche responsabili di rendere le persone più inclini ad aumentare o perdere peso....

Ecco tre strategie per proteggersi dal freddo di questo inverno

La stagione invernale implica una notevole diminuzione della temperatura, che può essere più o meno sgradevole per persone diverse. In questo senso, mentre alcuni sembrano sopportare abbastanza...
relax-respirazione

Respirare correttamente può aiutarti a far fronte allo stress

La respirazione è un processo biologico automatico e, nella maggior parte dei casi, inconscio. Tuttavia, la maggior parte delle persone non respira correttamente. Date le qualità...
vino-rosso-dormire

Due bicchieri di vino prima di dormire possono aiutare a perdere peso

Gli scienziati hanno suggerito che due bicchieri di vino prima di dormire potrebbero effettivamente aiutare a perdere peso. Sì, hai letto bene. Può essere una...
dieta-carne

4 cose che accadono nel corpo quando si smette di mangiare carne

Solo il 5% della popolazione negli Stati Uniti è vegetariana e solo il 2% è vegana. In cifre, questo non è nulla se paragonato a paesi...

Ultimi articoli