News
L’uva è un superfood: ecco perché fa bene a corpo e mente
Dimenticatevi di bacche esotiche e semi introvabili: il nuovo superfood è molto più vicino di quanto si pensi.…
Salute
News
I cibi più dannosi per il cervello: cosa evitare davvero
Proteggere il cervello significa anche scegliere con attenzione cosa mettere nel piatto. È questa la conclusione di un…
News
Caffè e stress: cosa dice l’esperto sui veri effetti della caffeina
Per molti, il profumo del caffè al mattino è sinonimo di energia, ritualità e conforto. Una tazzina fumante…
News
Restare a casa nel weekend: scelta di benessere o segnale di chiusura?
È sabato sera. Il telefono vibra con un invito, ma tu preferisci restare a casa. Nessuna tragedia, solo…
News
Stress da lavoro e cultura della performance: cresce il malessere emotivo
La pressione della performance diventa “normalità” In Italia, la cultura della performance sta lasciando segni profondi sul benessere…
News
Perché soffriamo il mal d’auto (e come il tuo cellulare può aiutarti)
Hai mai provato quella sensazione di nausea che arriva dopo pochi minuti in macchina, magari mentre cerchi di…
News
Parkinson: la chiave in un segnale del nostro cervello
Una cura per il morbo di Parkinson al momento non esiste. Ci sono diversi trattamenti più o meno…
News
Perimenopausa: la fase invisibile che cambia il corpo e la mente
Se ne parla ancora poco, ma riguarda milioni di donne. La perimenopausa è la fase di transizione che…
News
Stitichezza: kiwi e acqua minerale superano la dieta ricca di fibre
Nuove scoperte: addio fibre, benvenuti kiwi e minerali Le nuove raccomandazioni scientifiche sul trattamento della stitichezza cronica hanno…
News
Cancro: usare la luce per distruggere le cellule
Non si sta parlando di una tecnica new age o al contrario di medicina tradizionale, ma un nuovo…