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Perché non dovresti sbucciare il kiwi: i benefici della buccia
Per anni abbiamo sbucciato il kiwi senza pensarci due volte, convinti che quella superficie ruvida e leggermente pelosa…
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Lavare il pollo crudo è inutile e rischioso: cosa dice davvero la scienza
Lavare il pollo crudo è una delle abitudini più comuni in cucina. Lo si fa “per sicurezza”, per…
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Cervello: nei maschi si rimpicciolisce più in fretta
Invecchiando, sono molti i cambiamenti che vanno a interessare il nostro organismo e soprattutto il nostro cervello. Tra…
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Cioccolato fondente e memoria: la scienza conferma il legame
Non è solo una coccola per il palato o un premio dopo una lunga giornata: il cioccolato fondente…
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Mindful Eating: il metodo in 5 passi che rivoluziona il rapporto con il cibo
Viviamo in un’epoca in cui il cibo è ovunque: pubblicità, social, emozioni e stress guidano spesso le nostre…
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Al Gemelli nasce PROGRESS-HIV: il futuro delle cure e della prevenzione
Un nuovo modello di cura per l’HIV: nasce PROGRESS-HIV Al Policlinico Universitario A. Gemelli IRCCS di Roma è…
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Visitare una galleria d’arte fa bene al cuore e alla mente
L’arte come medicina per il corpo e per l’anima Visitare una galleria d’arte potrebbe letteralmente salvarti la vita.…
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Mosche volanti negli occhi: cosa sono e quando preoccuparsi
Ti sarà capitato di fissare il cielo limpido o una parete bianca e notare piccole forme trasparenti che…
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Caffè verde: un alleato naturale per dimagrire e migliorare il colesterolo
Il caffè verde è semplicemente il chicco di caffè non tostato, che mantiene il suo colore originario e…
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Pressione alta? Ecco come la musica può aiutare a ridurla in modo naturale
La musica è molto più di un semplice intrattenimento: è una forma di terapia capace di influenzare profondamente…