L’estate è una stagione di divertimento, ma comporta anche alcuni rischi per la salute delle nostre orecchie. Per evitare problemi uditivi e proteggere le orecchie durante questa stagione.
Ecco undici consigli essenziali
1. Evita l’Acqua nelle Orecchie
– Le orecchie non devono rimanere bagnate dopo il bagno o l’immersione. Asciuga accuratamente la parte esterna per prevenire funghi e batteri che possono causare infezioni.
2. No ai Tamponi di Cotone
– Non utilizzare i cotton fioc per pulire l’interno delle orecchie. La cera auricolare è un meccanismo protettivo naturale, e l’uso dei cotton fioc può danneggiare l’orecchio e spingere la cera più in profondità.
3. Usa i Tappi per le Orecchie
– Utilizza tappi auricolari per impedire l’ingresso di acqua durante le attività acquatiche.
4. Rimuovi l’Acqua Subito
– Se l’acqua entra nelle orecchie, inclina la testa lateralmente e scuotila delicatamente per permettere al liquido di uscire.
5. Attenzione alla Crema Solare
– Evita di far entrare la crema solare nel condotto uditivo, poiché potrebbe causare irritazioni.
6. Proteggi gli Apparecchi Acustici
– Non bagnare l’apparecchio acustico. Utilizza un deumidificatore per rimuovere l’umidità e il sudore accumulati. Se si bagna, spegni il dispositivo, rimuovi la batteria e lascialo asciugare prima di usare il deumidificatore.
7. Cautela con le Immersioni
– Evita immersioni brusche che possono causare danni da pressione improvvisa nelle orecchie. Se senti acqua nel condotto uditivo, sdraiati su un fianco per aiutare a rimuoverla.
8. Evitare Onde Forti
– Non rompere le onde del mare girandoti lateralmente, poiché l’impatto può perforare la membrana timpanica.
9. Evita Acque Stagnanti o Sporche
– Non nuotare in acque stagnanti o sporche, che possono contenere batteri e aumentare il rischio di infezioni.
10. Proteggi le Orecchie dal Rumore
– Alle feste o ai festival, evita l’esposizione prolungata a volumi elevati. Usa protezioni per le orecchie o stai lontano dagli altoparlanti, concedendo alle orecchie una pausa dal rumore ogni 10 minuti ogni ora.
11. Non Dormire durante Decollo e Atterraggio
– Durante i viaggi aerei, evita di dormire durante il decollo e l’atterraggio per prevenire dolore o sensazione di orecchio chiuso dovuti ai rapidi cambiamenti di pressione. Questo può causare anche una lieve perdita uditiva temporanea.
