ikigai
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Ikigai è un concetto giapponese che non ha una traduzione letterale in italiano. Ma potrebbe essere definito come “ciò che rende la vita degna di essere vissuta“, la ragione dell’essere, “la ragione che ti fa alzare la mattina”. In breve, il tuo scopo.

Trovare lo scopo non è difficile. Siamo noi a renderlo complicato. In qualche modo, l’abbiamo trasformato in una strada piena di tornanti e deviazioni prese male. Alcuni seguono la loro passione, ma non avendo solide basi nella realtà, si scoraggiano quando i loro sogni non si realizzano. Altri si rassegnano a carriere che danno loro denaro e status, facendo cose che non gli piacciono. Alcune persone lavorano su ciò che gli piace, su ciò in cui sono bravi e questo dà loro un buon rendimento economico, ma sentono di non fare la differenza nel mondo, che non contribuiscono in alcun modo ad altre persone.

Hanno tutti una cosa in comune: si sentono vuoti.

Quindi, la risposta al motivo per cui è così difficile trovare lo scopo è molto semplice: è difficile trovare lo scopo perché nessuno ci ha mostrato la via e perché la cerchiamo fuori da noi stessi, nelle cose esterne. Non sappiamo di averlo già dentro di noi e che dobbiamo solo riscoprirlo. È allora che l’ikigai ha un senso, poiché è l’intersezione di 4 aree:
– in cosa sei bravo;
– cosa ami fare;
– di cosa ha bisogno il mondo;
– per cosa ti possono pagare.

L’idea è che la realizzazione si ottiene con cose che vanno oltre la passione, la missione, la vocazione o la professione. Anche al di là del denaro, del talento, dei gusti o di ciò che accade nel mondo. Proprio la realizzazione, la ricerca del senso della vita, avviene quando tutti questi fattori si combinano tra loro. Pertanto, nessuno dei punti precedenti, separato dal resto, è sufficiente. L’ikigai è costituito da un delicato equilibrio tra tutte queste parti.

L’ikigai funge da bussola per prendere decisioni nella vita. Il tuo ikigai sintetizza il concetto di scopo. Quindi, quando conosci quelle aree e le allinei tra loro, sei molto chiaro su quale sia il tuo obiettivo e dove devi andare.

 

5 consigli per trovare il proprio ikigai

Non è difficile. Perché l’ikigai è un processo, è un flusso continuo, è come un fiume. Non è qualcosa che si scopre come per magia e resta fisso per sempre. Richiede che ci pensi, che continui ad analizzarlo, perché si svilupperà e si rafforzerà nel tempo.

Trovare il proprio ikigai implica l’autoanalisi, richiede tentativi ed errori. La riflessione e l’azione ti aiuteranno a rivelare i tuoi valori, i tuoi punti di forza e le tue capacità, in modo che tu possa trovare il significato della tua vita e del tuo lavoro.

1 – Lascia che il tuo ikigai sia la tua bussola: è come una guida che ti aiuta a trovare la tua strada e ad allineare le tue azioni per orientarle verso il tuo nord, che è il tuo scopo. Quando devi prendere decisioni difficili, lascia che il tuo ikigai ti guidi.

2 – Non aspettarti di sentirti “pieno” 24 ore su 24: non tutto sarà sempre facile. Ma la cosa grandiosa di avere uno scopo e conoscere il tuo ikigai è che ti aiuterà a rimanere sulla buona strada, a concentrarti e ad avere una visione più chiara quando le tempeste colpiscono.

3 – Cerca di chiarire i tuoi giudizi e le tue convinzioni: lo scopo ha tutto a che fare con il metterti al servizio degli altri. Quindi, se il tuo ikigai è orientato alla carriera o al lavoro, va bene. Ciò non significa che la tua famiglia, i tuoi figli oi tuoi amici non siano importanti. Significa semplicemente che la sensazione di pienezza deriva dall’equilibrio di tutte le parti che compongono l’ikigai.

4 – Non prenderlo come una destinazione, ma come un percorso: l’ikigai non è qualcosa di denso o pesante, ma è leggero e fluido. Si muove come le maree, al ritmo della tua vita. Devi prenderlo lentamente, vivere il momento, fare piccoli passi.

5 – Puoi avere più di un ikigai nella vita: sì, è possibile modificare lo scopo della tua vita nel corso degli anni, perché può evolversi o cambiare. La chiave è godersi il processo e non prenderlo troppo sul serio. L’ikigai è sempre leggero. Fluente.