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Perché i 40 anni sono il decennio più stancante della vita
C’è un momento della vita in cui la sensazione di essere costantemente stanchi smette di sembrare episodica e…
40 anni
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Prendersi cura di se: alcune abitudini per invecchiare bene prima dei 40 anni
Invecchiare è inevitabile, ma ci sono alcune abitudini quotidiane che possiamo adottare per invecchiare in modo sano e…
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40 anni: perché molte donne combattono con lo stress?
Lo stress è una parte inevitabile della vita che tutti affrontiamo in un modo o nell’altro. Tuttavia, per…
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40 anni: come e cosa mangiare per godere di un’ottima buona salute
Festeggiare i 40 anni è un passaggio davvero importante per ognuno di noi, soprattutto dal punto di vista…