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Il riposo non è un premio: perché il cervello ha bisogno di fermarsi
“Prima devo finire tutto, poi mi riposo”. È una frase che molte persone ripetono quotidianamente, spesso senza accorgersi…
Scienza
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Mosche volanti negli occhi: cosa sono quei puntini che vedi guardando il cielo?
Ti è mai capitato di fissare un cielo azzurro, una distesa di neve o un muro bianco e…
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Perché i muscoli danneggiati si trasformano in grasso? La risposta è in una proteina
Quando un muscolo subisce un trauma, l’organismo attiva un sofisticato processo di riparazione che, nella maggior parte dei…
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Earth Overshoot Day 2026: da oggi viviamo “a credito” con il pianeta
Da oggi, almeno simbolicamente, l’umanità vive oltre i limiti ecologici del pianeta. Il 30 luglio 2026 è infatti…
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L’intestino aiuta il cervello a decidere cosa ricordare: la scoperta sul nervo vago
Per anni l’intestino è stato considerato principalmente l’organo della digestione, ma la ricerca scientifica continua a dimostrare che…
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Perché eliminare il grasso “protettivo” potrebbe favorire il diabete di tipo 2
Per anni il messaggio è stato semplice: meno grasso corporeo significa migliore salute. Oggi, però, la ricerca…
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Alzheimer, scoperto un possibile punto di svolta che porta alla demenza
Per decenni la ricerca sull’Alzheimer si è concentrata soprattutto su due protagonisti: le placche di beta-amiloide e gli…
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Diete vegane e vegetariane: aumentano il rischio di disturbi alimentari? Cosa dice davvero la scienza
Negli ultimi anni le diete vegetariane e vegane sono diventate sempre più diffuse. C’è chi le sceglie per…
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Alzheimer: la vitamina D contro l’accumulo tossico
La vitamina D è considerata un elemento fondamentale per la salute dell’organismo. Tra le tante funzioni ad essa…
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Obesità infantile in Italia: le 5 P sotto accusa, ma la dieta mediterranea è davvero perduta?
L’obesità infantile continua a rappresentare una delle principali sfide di salute pubblica in Italia. Negli ultimi anni diversi…