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Fragole: 5 benefici per la nostra salute
Le fragole non sono un frutto molto gustoso ed uno dei simboli della bella stagione, ma questo frutto…
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C’è un legame tra vegetarianismo e depressione? La verità dietro recenti studi
Il vegetarianismo è diventato sempre più popolare negli ultimi anni, con molte persone che scelgono di eliminare la…
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Mangiare per due: una guida alla corretta alimentazione durante la gravidanza
Durante la gravidanza è importante seguire una dieta equilibrata per garantire il giusto apporto di nutrienti al feto…
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Sardine vs integratori di olio di pesce: quale scelta per l’apporto di Omega3?
Le sardine e gli integratori di olio di pesce sono entrambi fonti di acidi grassi Omega3, che sono…
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Mangiare tardi e il pesante effetto sull’organismo
Secondo un nuovo studio, mangiare più tardi durante la giornata può avere un forte impatto sulla nostra regolazione…
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Asparagi: ecco alcuni motivi per cui è bene inserirlo nella nostra dieta
L’asparago è una verdura dal sapore delicato e unico, che può essere consumata cruda o cotta. Questa verdura…
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Bonus vista: oggi è possibile fare domanda online
Il Bonus Vista è un incentivo fiscale introdotto dal Governo italiano per incentivare l’acquisto di prodotti per la…
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Digiuno intermittente: benefici e rischi secondo la scienza
Il digiuno intermittente è una pratica alimentare che prevede il consumo limitato di cibo per periodi di tempo…
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Ecco tutto ciò da sapere sul latte A2: come scegliere se è giusto per noi
La maggior parte delle persone ha sentito parlare del latte, ma forse non tutti sanno che esistono diverse…
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Mango: ecco perché è stato definito il “re dei frutti”
Il mango è un frutto delizioso e nutriente che offre numerosi benefici per la salute. Originario dell’India, il…