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Cioccolato Fondente: I Benefici Inaspettati per la Salute che Devi Conoscere
Negli ultimi decenni, il cioccolato fondente ha guadagnato popolarità non solo per il suo sapore intenso, ma anche…
Diete e alimentazione
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Non buttare via la frutta in estate: 5 idee per riutilizzarla con gusto
L’estate è la stagione della frutta per eccellenza, ma anche del caldo che ne accelera il deterioramento. Il…
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Dieta Mediterranea: Nuova Piramide Alimentare con Più Vegetali e Meno Carne
La Dieta Mediterranea si rinnova, rimanendo fedele ai suoi principi fondamentali ma adattandosi ai tempi moderni. Gli esperti…
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Mangiare terra, capelli o vernice: cos’è la sindrome da pica?
Mangiare capelli, gesso, vernice, sapone, carta, o addirittura mattoni. Potrebbe sembrare un comportamento estremo o incomprensibile, ma per…
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Le proteine della colazione possono danneggiare l’intestino, secondo un nuovo studio
Non tutte le proteine fanno bene all’intestino. Un recente studio della North Carolina State University, pubblicato su The…
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Zuccheri liquidi e rischio diabete: perché sono più pericolosi
Una bibita fresca può sembrare innocua, ma potrebbe incidere molto più di una fetta di torta sulla nostra…
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Omega 3 e Omega 6: i grassi buoni che proteggono dal cancro
Un team di ricercatori dell’Università della Georgia ha recentemente portato alla luce una scoperta che potrebbe rivoluzionare il…
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Quante ciliegie mangiare al giorno per stare bene e in forma
Rosse, succose e simbolo della bella stagione, le ciliegie sono molto più che un semplice frutto goloso. Amate…
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Mangiare una banana al giorno: fa bene o è troppo?
Colorata, pratica e ricca di nutrienti, la banana è tra i frutti più consumati al mondo. Facile da…
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Fast food e cervello: il cibo spazzatura danneggia la memoria
Siamo abituati ad associare il fast food a obesità, colesterolo alto e disturbi metabolici. Ma un nuovo studio…