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Igname: cos’è il tubero africano spesso scambiato per la patata americana?
L’igname, un tubero originario dell’Africa, ha guadagnato una crescente popolarità negli ultimi anni a causa delle sue proprietà…
Diete e alimentazione
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Come seguire la dieta mediterranea per una vita sana e nutriente: 8 modi efficaci
La dieta mediterranea è un regime alimentare che si basa sulla tradizione culinaria delle regioni del Mediterraneo, come…
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Il burro d’arachidi può andare male e rovinarsi?
Il burro d’arachidi è un alimento molto amato da molti, grazie al suo sapore cremoso e alla sua…
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Cupuacu: proprietà, benefici e usi di questo frutto tropicale
Il Cupuaçu (Theobroma grandiflorum) è un frutto tropicale originario dell’Amazzonia, particolarmente diffuso in Brasile, Colombia, Perù e altri…
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Anche una sola bevanda alcolica al giorno può aumentare la pressione sanguigna
Una ricerca condotta dell’American Heart Association, e pubblicata lo scorso lunedì sulla rivista dell’associazione, Hypertension, il consumo regolare…
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Aumento di testosterone: 7 alimenti da includere nella dieta
Il testosterone è un ormone importante per la salute degli uomini. Aiuta a mantenere la massa muscolare, la…
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Pane Carasau: le origini e le molteplici possibilità creative nelle ricette
Il pane Carasau è un tesoro culinario che affonda le sue radici nella tradizione sarda. Conosciuto anche come…
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5 alimenti ricchi di prebiotici per la salute dell’intestino
Per la salute del nostro intestino, i prebiotici sono importanti quanto i probiotici. E sappiamo quanto la buona…
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Caffè di cicoria: un’alternativa salutare al caffè tradizionale
Il caffè di cicoria è una bevanda che sta guadagnando sempre più popolarità grazie ai suoi potenziali benefici…
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L’olio di oliva potrebbe ridurre il rischio di morte per demenza
Un nuovo studio suggerisce che l’olio di oliva potrebbe essere legato ad un minor rischio di mortalità per…