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Blue Monday 2023: Lunedì 16 gennaio è il giorno più triste dell’anno
Questa giornata cade sempre il terzo lunedì di gennaio, quando pare che si comincia a fare i conti…
Psicologia
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L’ordine di nascita influisce sulla nostra personalità: ecco come
L’ordine di nascita dell’individuo può influire significativamente sulla sua personalità. I primogeniti tendono ad essere più responsabili, ambiziosi…
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Essere single fa bene alla salute fisica e soprattutto mentale
Essere single può essere un periodo molto gratificante per la nostra salute fisica e mentale. Secondo alcuni studi,…
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Saper ascoltare: l’arte che fa bene a noi stessi e agli altri
L’arte di saper ascoltare sembra essere una qualità sempre più rara nella nostra società moderna. Sembra che tutti…
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Come rimanere amici con l’ex dopo una rottura
Ci sono diverse ragioni per cui si può desiderare di rimanere amici con l’ex dopo aver terminato una…
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Le psicoterapie digitali alleviano i sintomi depressivi e ansia
Dalla pandemia a questa parte, le psicoterapie digitali sono diventate sempre più popolari per affrontare la depressione. Ora,…
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Questo è il motivo per cui i nostri propositi per il nuovo anno falliscono sempre
Molti di noi hanno l’abitudine di fare un elenco dei buoni propostiti per il nuovo anno come perdere…
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Di quanti abbracci ha bisogno un bambino al giorno?
Ai bambini piace essere abbracciati, essere coccolati e anche i più grandi hanno bisogno di abbracci regolari. Ma…
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Effetto Grinch: quali sono gli effetti della “sindrome del Natale!
Il Natale è una delle festività più attese dell’anno, ma per alcune persone può diventare un periodo difficile…
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Natale: alcuni semplici trucchi per alleviare lo stress delle feste
Durante le vacanze di Natale aumentano a dismisura gli impegni. Tra preparativi, cene, aperitivi, scambi di auguri, di…