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Caffè: un elisir di giovinezza nascosto nella tazza

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Quando pensiamo al caffè, la prima cosa che ci viene in mente è probabilmente il suo aroma inebriante e la carica di energia che...

Come Riconoscere una Relazione Tossica

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Negli ultimi anni, il termine "relazione tossica" è diventato sempre più comune. Spesso utilizzato a sproposito per indicare semplicemente una relazione problematica, una relazione...
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Lo stress buono: il segreto per crescere e prosperare

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Lo stress è comunemente visto come un nemico della salute e del benessere, ma esiste un tipo di stress che può essere effettivamente benefico:...
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In Cina arriva il congedo di infelicità: fino a 10 giorni di pausa per...

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In Cina, un innovativo provvedimento denominato "congedo di infelicità" consente ai lavoratori di prendersi fino a 10 giorni di pausa annuali durante periodi di...
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Pensare troppo: 3 trucchi psicologici per gestire l’overthinking

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L'overthinking, o il pensare troppo, è una trappola mentale in cui molti di noi cadono. Si tratta di un ciclo vizioso di pensieri ripetitivi...
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Il Pioppo Bianco, la Conquista dell’Equinozio d’Autunno e l’antica tradizione irlandesi

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Nel calendario arboreo irlandese, il pioppo simboleggia l’equinozio d’autunno, una data chiamata Eadhadh e rappresentata dalla lettera "E". Questa scelta deriva dal suono prodotto...
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La Memoria è Emozionale: Perché le Emozioni Creano Ricordi Più Forti e Duraturi

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La nostra memoria funziona come un archivio personale, spesso influenzato dalle emozioni. Le neuroscienze ci insegnano che il nostro cervello non memorizza i ricordi...
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L’uso prolungato di farmaci anti-bruciore e il rischio di cancro allo stomaco

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Negli ultimi anni, una crescente preoccupazione si è diffusa tra la comunità medica riguardo all’uso prolungato di farmaci anti-bruciore, comunemente noti come inibitori della...
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WhatsApp blocca gli screenshot alle foto profilo

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Una nuova e particolare funzione volta a salvaguardare la privacy degli utenti è stata appena scovata all'interno dell'ultima beta dell'app WhatsApp per dispositivi Android....
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Ruminazione mentale: un percorso verso ansia e depressione

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La ruminazione mentale è un processo cognitivo caratterizzato dalla ripetuta e prolungata focalizzazione su pensieri negativi o su problemi passati. Questo ciclo di pensieri...

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