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Stiamo mangiando meno sale e zucchero (senza nemmeno saperlo)
Meno zucchero, meno sale, stessi gusti. In Portogallo, tra il 2018 e il 2023, il contenuto medio di…
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Il formaggio prima di dormire può provocare incubi? La scienza risponde
Quante volte hai sentito dire che mangiare formaggio prima di dormire provoca incubi? Per anni è stata considerata…
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Antidepressivi e astinenza: la maggior parte dei pazienti non soffre di sintomi gravi
Negli ultimi anni, l’uso degli antidepressivi è aumentato in tutto il mondo, sollevando interrogativi sul loro impatto a…
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Esperienze extracorporee: cosa hanno in comune le persone che le vivono?
Chi non ha mai sentito parlare di persone che affermano di essersi “viste da fuori”, come sospese sopra…
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Overthinking: come liberare la mente che non si ferma mai
Succede quando la mente non si spegne mai. Ritorniamo ossessivamente sugli stessi pensieri, analizziamo ogni dettaglio di una…
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Il latte idrata più dell’acqua: ecco perché è la bevanda migliore
Quando pensiamo all’idratazione, l’acqua è la prima bevanda che ci viene in mente. Ma uno studio britannico pubblicato…
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Dove si trovano i centri geografici dei 7 continenti della Terra?
Qual è il punto esatto che rappresenta il “cuore” di ogni continente? La risposta non è così semplice…
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Stimolazione elettrica cerebrale: così migliora la matematica
Sembra fantascienza, ma non lo è. Una lieve scossa elettrica al cervello, impercettibile e sicura, potrebbe migliorare le…
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Anna Coleman Ladd: l’artista che ridiede un volto ai soldati della Grande Guerra
Un talento artistico al servizio dell’umanità Anna Coleman Ladd (1878–1939), scultrice americana, è oggi ricordata non solo per…
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La verità sull’alcol: anche un solo bicchiere può aumentare i rischi
Per anni ci siamo sentiti dire che un bicchiere di vino al giorno, magari rosso, poteva far bene…