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Diete pro-infiammatorie: una minaccia per la salute di oltre la metà degli americani
Negli ultimi anni, l’attenzione verso la salute alimentare è notevolmente cresciuta, ma nonostante ciò, emerge un dato allarmante: il…
Annalisa Tellini
Musicista affermata e appassionata di scrittura Annalisa nasce a Colleferro. Tuttofare non si tira indietro dalle sfide e si cimenta in qualsiasi cosa. Corista, wedding planner, scrittrice e disegnatrice sono solo alcune delle attività. Dopo un inizio su una rivista online di gossip Annalisa diventa anche giornalista e intraprende la carriera affidandosi alla testata Infinity per cui attualmente scrive
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Le scelte alimentari precedenti influenzano le decisioni future?
Le scelte alimentari che facciamo oggi non solo influenzano la nostra salute immediata, ma possono anche avere un…
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Sbadiglio contagioso: empatia, neuroni specchio e comportamento sociale
Lo sbadiglio è un comportamento umano universale, così comune e automatico che raramente ci soffermiamo a rifletterci. Tuttavia,…
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Sostanze chimiche eterne e la perdita di sonno negli adolescenti
Negli ultimi anni, un crescente numero di studi ha evidenziato un allarme preoccupante riguardo alle cosiddette “sostanze chimiche…
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Tè Verde: i 10 benefici scientificamente provati per la tua salute
Il tè verde è una delle bevande più antiche e salutari del mondo, apprezzata da secoli per i…
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Crescita interiore e benessere: come la sofrologia può trasformare la vita
La sofrologia è una pratica di rilassamento che mira a migliorare il benessere psicofisico, combinando tecniche di respirazione,…
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Hot Fusion Yoga: benefici del calore per corpo e mente
L’Hot Fusion Yoga è una pratica di yoga che unisce diversi stili di yoga tradizionale con l’elemento del…
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Alimentazione e Cervello: una dieta equilibrata migliora le funzioni cognitive e previene le malattie
La salute del cervello è un aspetto fondamentale del benessere generale, e recenti studi hanno evidenziato l’importanza dell’alimentazione…
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Il potere della luce rossa: come favorisce un sonno migliore e naturale
Il sonno è essenziale per il benessere fisico e mentale, ma non tutti riescono a dormire facilmente. Negli…
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Prugne Umeboshi: un tesoro della cucina giapponese
Le prugne umeboshi sono un alimento tradizionale giapponese, noto per le loro proprietà benefiche e il sapore distintivo.…