Conoscere ed uscire con qualcuno, oggi, è davvero come navigare in una giungla inesplorata. E anche quando ci si costringi a superare le proprie barriere personali, sembra che ci sia ancora un altro campanello d’allarme da tenere d’occhio. Se già conosciamo il fenomeno del ghosting, oggi non possiamo fare a meno di parlare del breadcrumbing. Anche se non è la stessa cosa, il breadcrumbing è un comportamento subdolo simile al gaslighting poichè pone la vittima nello stato di porsi alcune domande… e rimanerci molto male.
Cos’è il breadcrumbing?
Il breadcrumbing è un termine utilizzato per riferirsi a qualcuno che lega un’altra persona attraverso piccole briciole di comunicazione, ma senza mai impegnarsi completamente in una relazione. I breadcrumber possono mettere un agognato Mi piace ad una storia su Instagram o lasciare un commento su una foto e, una volta che si sono assicurati che la propria vittima si è beata del “piccolo boccone” di comunicazione, spariscono. Possono anche lasciare messaggi di testo coerenti, quindi svanire improvvisamente prima di tornare di nuovo. A differenza dei “fantasmi” che spariscono senza una ragione o una spiegazione, i breadcrumber lasciano l’impressione di volere di più ma in realtà non si impegnano mai. In altre parole, quando qualcuno ti sta sbriciolando, vuole tenerti agganciato.
Quali sono i segni da non sottovalutare
Oltre agli esempi sopra menzionati, ecco quattro segni principali che possono far riflettere e far scattare la difesa.
Fingono di condividere interessi comuni
I breadcrumber sono maestri manipolatori e maestri nel vendere “fantasie”. Quindi, quando sono in quella fase di comunicazione continua, i breadcrumber faranno finta di essere coinvolti in tutte le cose in cui la vittima è coinvolta.
Fanno vaghi progetti
Ancora una volta, i breadcrumber si cimentano con la creazione di false speranze, quindi se scopri che la persona con cui stai parlando usa costantemente frasi come “Dovremmo farlo un giorno” o “Progettiamolo per” ma, in realtà, non cambia mai nulla e alle parole non c’è un seguito, sì, potresti avere a che fare con un breadcrumber.
Non sai dove ti trovi con loro
Un breadcrumber serve incoerenza, motivo per cui oscillano tra il calore e la freddezza. La vulnerabilità e l’onestà sono la valuta di una relazione sana. Quindi, se qualcuno non è chiaro sulle sue intenzioni è perché probabilmente sta sventolando una grande bandiera rossa.
Seguono solo i progetti che conducono al sesso
Un’altra caratteristica distintiva dei breadcrumber è che sono appassionati di rapporti intimi e non c’è verso di convincerli a consolidare una relazione esclusiva.
Come affrontare il breadcrumbing
Quando ti piace davvero la persona che ti sta “sbriciolando”, il suo comportamento instabile può farti sentire insicuro, solo e ferito. Ecco alcuni modi per affrontare il breadcrumbing:
- Stabilisci dei limiti. Il modo migliore per affrontare un breadcrumber (o qualsiasi persona con cui potresti uscire davvero) è stabilire dei confini chiari. Prendi una decisione sui comportamenti che sei e non sei disposto a tollerare e resta fermo. Quando inevitabilmente cercheranno di tornare, non avranno successo.
- Non rispondere. L’unico modo in cui un breadcrumber afferma il controllo è portarti in un viaggio emotivo vorticoso. Quindi il modo migliore per sbarazzarsi di loro è interrompere il loro ossigeno impedendo a tutti l’accesso a te. Se ignorare SMS, chiamate e DM si rivela difficile, blocca del tutto il loro numero o account sui social media.
- Non prenderla sul personale. I breadcrumber hanno bisogno di conferme e rassicurazioni e avere potere sulle emozioni di qualcuno gli dà questa boccata. Sii fiducioso nel sapere che il loro comportamento non ha nulla a che fare con te e tutto ha a che fare con loro.
