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Colazione e adolescenti: uno studio conferma i benefici del primo pasto
Per anni è stata definita “il pasto più importante della giornata”, ma questa affermazione è stata spesso oggetto…
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Il mare fa bene alle ossa? Cosa dice la scienza sui benefici della vita in spiaggia
Da generazioni si sente dire che trascorrere del tempo al mare faccia bene alle ossa. Ma quanto c’è…
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Giochi da tavolo: i benefici psicologici contro lo stress quotidiano
Per generazioni, i giochi da tavolo sono stati considerati un divertimento relegato alle giornate di pioggia o alle…
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Benefici dell’anguria: la scienza scopre le proprietà nascoste del frutto estivo
Per generazioni, l’anguria è stata considerata il simbolo indiscusso della freschezza estiva, un piacevole passatempo ipocalorico composto per…
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Creatina e Cervello: I Benefici Cognitivi Oltre lo Sport
Siamo abituati a immaginare la creatina come un barattolo bianco sullo scaffale di un bodybuilder, un alleato per…
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Animali domestici e mente: benefici cognitivi dopo i 50 anni
“Il beneficio è evidente: l’animale domestico riduce l’ansia, migliora l’umore, attiva la regolazione emotiva. È uno stimolo che…
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Più mare, meno stress: i benefici scientifici dell’acqua di mare
L’acqua di mare non è solo uno scenario da cartolina: per il nostro organismo può diventare un vero…
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Santiago Therapy: Perché il film di Zalone conferma i benefici del cammino sul cervello
L’uscita nelle sale di “Buen Camino”, l’ultima fatica cinematografica di Checco Zalone, ha scatenato un vero e proprio…
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I benefici per la salute delle parolacce
Sbatte l’alluce contro la testiera del letto. Il dolore non ha ancora raggiunto la piena consapevolezza e, prima…
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Bere succo d’arancia ogni giorno: benefici reali per il cuore
Per molti è semplicemente un gesto automatico del mattino: aprire il frigorifero, versare un bicchiere di succo d’arancia…