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Caffè: come rallentare l’invecchiamento cellulare
Nell’ormai eterna discussione sul fatto se il caffè faccia male o meno, un nuovo studio ne ha sottolineato…
Salute
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Colesterolo buono e cattivo: i cibi che aiutano a mantenere i valori nella norma
Il colesterolo è una sostanza fondamentale per l’organismo: partecipa alla sintesi di ormoni, della vitamina D e gioca…
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Colesterolo alto? Ecco i cibi che lo abbassano naturalmente ogni giorno
Il colesterolo è una sostanza grassa fondamentale per il nostro organismo, ma quando i suoi livelli nel sangue…
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Puntura di tracina: sintomi, cosa fare e cosa evitare
Può sembrare un innocuo pesciolino mimetizzato nella sabbia, ma la tracina, conosciuta anche come pesce ragno, è una…
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Camminare in salita brucia più grassi della corsa? Scopri cosa dice la scienza
Nel mondo del fitness, una domanda ricorrente divide appassionati e neofiti: è più efficace camminare in salita o…
Salute
Contraccettivi e il rischio aumentato di sviluppare tumori
Esistono diversi tipi di contraccettivi e ognuno di questi ha degli effetti collaterali ben specifici, alcuni più noti…
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Uova e salute: quante se ne possono mangiare ogni settimana?
Per anni, le uova sono state al centro di un acceso dibattito nutrizionale, spesso demonizzate per l’alto contenuto…
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Caffeina e cervello: come rovina il sonno anche dopo ore
Cosa succede al cervello quando beviamo caffè prima di dormire? Che la caffeina ci tenga svegli era già…
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Cibi ultra-processati e invecchiamento: cosa dice la scienza
Zuppe pronte, pane in cassetta, snack confezionati e perfino alcuni yogurt aromatizzati: dietro l’apparente comodità degli alimenti ultra-processati…
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Spossatezza: Cause, Rimedi Naturali, Integratori e Farmaci per Combatterla
La spossatezza è una condizione di stanchezza fisica e mentale profonda, che non si risolve con il normale…