Le patatine fritte potrebbero essere collegate alla depressione
Le patatine fritte, con il loro inconfondibile sapore e profumo, sono per molti un cibo di conforto. Ma attenzione, alimenti come questo, fritti e...
Alimentazione: gli anacardi fanno davvero bene alla nostra salute?
Gli anacardi sono un alimento gustoso e nutriente che viene spesso utilizzato come spuntino o ingrediente in diverse ricette. In questo articolo, esploreremo i...
Solo l’odore del cioccolato può aiutarci a perdere peso
Immagina un mondo in cui il semplice assaggio di cioccolato può aiutarti a rimanere fedele alla tua dieta. Per alcuni può essere una sofferenza...
Dieta liquida chiara: cos’è e come funziona?
La dieta liquida chiara è un regime alimentare temporaneo che consiste nell'assunzione di soli liquidi trasparenti, come brodo, tè, acqua, succhi di frutta e...
Qual è un alimento che allevia lo stress e migliora il sonno degli studenti...
Una nuova ricerca condotta con studenti universitari conclude che mangiare noci quotidianamente aiuta a combattere lo stress e ha un effetto positivo sulla qualità...
I cibi che promuovono il sonno: cosa mangiare per dormire meglio
Il sonno di qualità è essenziale per la salute e il benessere, ma le nostre abitudini alimentari possono influenzare in modo significativo le nostre...
Caffè e tè possono ridurre il rischio di mortalità e diabete di tipo 2
Un nuovo studio pubblicato sulla rivista scientifica BMJ ha rilevato che il consumo regolare di caffè e tè può ridurre il rischio di mortalità...
Diabete di tipo 2: 14 milioni di casi legati ad alcuni alimenti
Secondo un recente studio, circa 14 milioni di casi di diabete di tipo 2, sono la conseguenza di una dieta povera e del consumo...
Riso: cosa succede al nostro corpo se lo assumiamo ogni giorno?
Il riso è un alimento base in molte culture del mondo e viene consumato ogni giorno da milioni di persone. Ma mangiare riso ogni...
Radicchio rosso: quali sono i benefici per la salute?
Il radicchio rosso è un alimento molto versatile in cucina. Caratterizzato dal suo sapore amarognolo, può essere usato sia crudo che cotto in molteplici...
