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Vitamina C: i vantaggi nell’assumere dosi elevate di questo nutriente

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La vitamina C è una fonte importante per una buona salute. Aiuta a sostenere il sistema immunitario, aiuta l'assorbimento del ferro e ha proprietà...
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Il cioccolato fondente ci aiuta a stare in forma e migliora gli allenamenti

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Sappiamo che il cioccolato ha molte proprietà benefiche per la nostra salute, più è fondente e più è alta la percentuale di cacao, ed è...
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6 consigli per aiutarti a dormire meglio in tempo di pandemia

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Una varietà di fattori può interferire con una buona notte di sonno, dallo stress lavorativo o dalle responsabilità familiari a sfide inaspettate come la...
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Pomelo: ecco i benefici per la salute di questo frutto asiatico

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Il pomelo è ritenuto il più antico agrume coltivato dall'uomo. È ritenuto una delle tre specie da cui derivano tutti gli agrumi oggi conosciuti,...
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Via libera all’importazione in Cina del risotto made in Italy

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Via libera in questi giorni all'importazione da parte della Cina dei nostri alimenti Made in Italy: il risotto. Un po' come quando noi italiani...
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Studio collega l’inattività fisica all’aumento del rischio di morte per COVID-19

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Uno studio pubblicato sul British Journal of Sports Medicine collega l'inattività fisica con una maggiore probabilità di ammalarsi gravemente e morire a causa del COVID-19,...
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Perdita di peso: scoperto un farmaco stimolante negli integratori

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I ricercatori hanno rilevato un farmaco stimolante, chiamato fenprometamina, negli integratori per la perdita di peso e per lo sport. Lo stimolante venduto l'ultima...
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Aceto di mele: nove benefici che ha sul nostro organismo

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L'aceto di mele è probabilmente il più antico al mondo. Era in effetti conosciuto già dagli antichi Egizi, come prova un'iscrizione presente su un...
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Frittura ad aria: benefici e rischi di questa popolare pratica culinaria

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Le friggitrici ad aria hanno recentemente sono diventate molto popolari a causa di una crescente domanda di cibi fritti e della consapevolezza dei danni...
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Popcorn: meglio evitare quelli che si preparano al microonde

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I popcorn sono un gustoso spuntino e un accompagnamento immancabile per guardare un film in famiglia. Ma spesso per mancanza di tempo o per...

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