Sonno, davvero servono 8 ore? Cosa dice la scienza
Per anni abbiamo imparato che otto ore di sonno rappresentano la quantità ideale per un adulto. Un numero…
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Lenticchie, ceci, fagioli e piselli fanno parte da secoli dell’alimentazione umana, ma il loro ruolo nella salute continua…
Quando si parla di tricotillomania, il disturbo caratterizzato dal bisogno ricorrente di strapparsi i capelli o altri peli…
Il mistero del grasso che scompare La bilancia scende, i vestiti diventano più larghi e il girovita diminuisce.…
Abbracciare una persona cara, accudire un bambino o vivere alcune esperienze sociali può coinvolgere l’ossitocina, un piccolo ormone…
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Disegnare una spirale sembra un gesto banale. Eppure il modo in cui muoviamo la penna potrebbe contenere informazioni…
Niente ore trascorse al sole e neppure creme da distribuire sulla pelle: una delle nuove tendenze beauty promette…
Impedire alle cellule tumorali di trasformarsi continuamente potrebbe essere una nuova strategia per renderle meno invasive e più…
Ripassare mentalmente una conversazione, chiedersi per ore se si è presa la decisione giusta, anticipare tutto ciò che…