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Dormire con la luce accesa aumenta il rischio di malattie cardiache
Dormire in ambienti troppo illuminati non disturba solo il sonno: può compromettere seriamente la salute del cuore. A…
Scienza
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I fichi trasformano la CO₂ in pietra: così aiutano il clima
Non tutti gli alberi sono uguali quando si parla di lotta al cambiamento climatico. Un nuovo studio dell’Università…
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Cosa succede al cervello durante la paralisi del sonno
La paralisi del sonno è una delle esperienze più inquietanti che una persona possa vivere nel proprio letto.…
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L’IA e la previsione della Terza Guerra Mondiale nel 2025: allarme, riflessione o fantascienza?
Nel panorama crescente dell’intelligenza artificiale, le simulazioni predittive su scenari geopolitici stanno diventando sempre più sofisticate. Alcuni modelli…
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Stiamo mangiando meno sale e zucchero (senza nemmeno saperlo)
Meno zucchero, meno sale, stessi gusti. In Portogallo, tra il 2018 e il 2023, il contenuto medio di…
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Il formaggio prima di dormire può provocare incubi? La scienza risponde
Quante volte hai sentito dire che mangiare formaggio prima di dormire provoca incubi? Per anni è stata considerata…
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Antidepressivi e astinenza: la maggior parte dei pazienti non soffre di sintomi gravi
Negli ultimi anni, l’uso degli antidepressivi è aumentato in tutto il mondo, sollevando interrogativi sul loro impatto a…
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Esperienze extracorporee: cosa hanno in comune le persone che le vivono?
Chi non ha mai sentito parlare di persone che affermano di essersi “viste da fuori”, come sospese sopra…
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Overthinking: come liberare la mente che non si ferma mai
Succede quando la mente non si spegne mai. Ritorniamo ossessivamente sugli stessi pensieri, analizziamo ogni dettaglio di una…
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Il latte idrata più dell’acqua: ecco perché è la bevanda migliore
Quando pensiamo all’idratazione, l’acqua è la prima bevanda che ci viene in mente. Ma uno studio britannico pubblicato…