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Melatonina: gli integratori in gomma sollevano preoccupazioni sulla sicurezza
Il sonno è essenziale per una buona salute e il riposo notturno può influire sulla salute mentale e…
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5 segnali di carenza critica di vitamina D e come affrontarla
La vitamina D è un nutriente essenziale per la salute delle ossa e del sistema immunitario. Tuttavia, molte…
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Magnesio: questo minerale essenziale può migliorare il sonno e ridurre l’ansia
Il magnesio è un minerale essenziale di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente. Svolge un ruolo…
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Ecco come la meditazione può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache
Secondo un nuovo studio, la meditazione può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache. Il rapporto, pubblicato…
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TikTok: questo frutto promette di curare stitichezza e problemi di stomaco
La popolare app di social media TikTok è stata al centro di alcune pretese sorprendenti negli ultimi tempi.…
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Influenza canina: potrebbe adattarsi a noi umani e infettarci
Gli esperti di salute pubblica hanno sempre temuto che un virus dell’influenza aviaria o canina possa mutare e…
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Covid-19 accelera la demenza nei pazienti più vulnerabili
Il Covid-19 ha avuto un impatto significativo sulla salute mentale delle persone in tutto il mondo. Un nuovo…
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Davvero sottovalutata: l’importanza dell’Omega3 per la nostra salute
L’Omega3 è un acido grasso essenziale per la salute umana e svolge un ruolo cruciale nella salute del…
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Efficacia e sicurezza degli integratori di probiotici: cosa dice la ricerca
Gli integratori di probiotici sono diventati sempre più popolari negli ultimi anni, con molte persone che li assumono…
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Dieci minuti al giorno di sole: i benefici per la salute e le precauzioni da prendere
Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha dimostrato che l’esposizione al sole può avere un impatto positivo sulla…