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Sviluppare la memoria con il cibo: Scopriamo gli alimenti amici del cervello
La memoria è uno degli strumenti più potenti del cervello umano e mantenere una memoria vivace e agile…
Annalisa Tellini
Musicista affermata e appassionata di scrittura Annalisa nasce a Colleferro. Tuttofare non si tira indietro dalle sfide e si cimenta in qualsiasi cosa. Corista, wedding planner, scrittrice e disegnatrice sono solo alcune delle attività. Dopo un inizio su una rivista online di gossip Annalisa diventa anche giornalista e intraprende la carriera affidandosi alla testata Infinity per cui attualmente scrive
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Evitare di ingrassare: gli errori da non fare durante lo spuntino
Mangiare uno spuntino può essere una pratica salutare se fatta nel modo giusto, ma se non si presta…
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Kombucha: un elixir salutare per la perdita di peso?
Il kombucha, una bevanda fermentata ottenuta dalla fermentazione di tè zuccherato, ha guadagnato popolarità per i suoi presunti…
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Spuntini: farli è bene se vogliamo perdere peso?
Nel mondo del dimagrimento, i consigli dietetici possono essere confusi e spesso contrastanti. Tra le molte domande che…
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Affrontare il disturbo affettivo stagionale: comprensione e trattamento
Il Disturbo Affettivo Stagionale è una forma di depressione che si manifesta ciclicamente in concomitanza con i cambiamenti…
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Correre o Camminare: qual è il migliore modo per perdere peso?
Molte persone si pongono la domanda se correre o camminare sia più efficace per perdere peso. Entrambi gli…
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Brodo di Ossa: un alleato insospettabile nella perdita di peso
Il brodo di ossa, un antico elisir culinario che risale a secoli fa, sta ritornando prepotentemente sulla scena…
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L’Autismo e il microbioma intestinale: nuove prospettive sulla connessione
Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha progressivamente illuminato il ruolo cruciale del microbioma intestinale nella salute umana,…
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Broccoli crudi: gli effetti negativi di consumarli di notte
Molti di noi sono consapevoli dell’importanza di una dieta equilibrata e di consumare una varietà di frutta e…
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Biglietto Climatico: un passaggio verso la sostenibilità e l’equità
Nell’ambito degli sforzi per promuovere la sostenibilità e l’equità nei trasporti pubblici, l’implementazione del biglietto climatico rappresenta un…