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Foto di Samantha Gades su Unsplash

Al giorno d’oggi, molte persone si trovano a lottare per soddisfare le proprie necessità di base a causa della crisi del costo della vita. Nel frattempo, i dieci uomini più ricchi del mondo hanno raddoppiato la propria ricchezza durante la pandemia di COVID-19, aumentando il divario tra i più ricchi e il resto della popolazione. Ma come affrontare l’ineguaglianza di reddito e mantenere la felicità in tempi difficili?

 

L’impatto del confronto sociale in tempi di disuguaglianza

In un mondo in cui le persone sono costantemente esposte alla ricchezza e ai successi degli altri attraverso i social media e la vita quotidiana, è naturale che molti cerchino di “tenere il passo con i vicini”. Questo costante confronto con gli altri può generare sentimenti di privazione e insoddisfazione.

Anche le persone relativamente agiate tendono a guardare verso l’alto e a cercare qualcuno con più soldi, una macchina migliore, una casa più grande o gli ultimi gadget. Questo diventa ancora più accentuato quando l’ineguaglianza di reddito è evidente.

 

Il potere delle cose preferite nella felicità

Nonostante il denaro non possa comprare la felicità, la ricerca ha dimostrato che gli oggetti preferiti possono avere un impatto positivo sul nostro benessere emotivo. Anche qualcosa di piccolo come un libro preferito regalato da un amico o un ricordo di un viaggio può aiutarci a sentirci più felici e superare i sentimenti di privazione.

Uno studio che ha analizzato i post su Instagram in diversi paesi ha rivelato che i post che menzionavano le cose preferite erano meno influenzati dall’ineguaglianza di reddito rispetto a quelli focalizzati sul consumo generale o sulle cose preferite che non sono “proprietà”.

Cambiare la nostra prospettiva sulle cose preferite

Invece di concentrarci su quante cose abbiamo e confrontarci con gli altri, è importante cambiare la nostra prospettiva sulle cose preferite. Concentrarsi sulle cose che già possediamo e apprezzarle può aiutarci a ridurre i confronti materiali e, alla fine, aumentare la nostra felicità.

Ricordando e apprezzando le nostre cose preferite, che siano ricordi di viaggi, oggetti di valore sentimentale o capi di abbigliamento che ci portano gioia, possiamo evitare di cadere nella trappola del confronto costante e proteggere il nostro benessere emotivo.

 

Promuovere la felicità attraverso i social media

I social media giocano un ruolo importante nelle nostre vite e possiamo sfruttarne l’influenza per promuovere la felicità e affrontare l’ineguaglianza di reddito. Incoraggiare le persone a condividere foto e post sulle loro cose preferite utilizzando hashtag come #FavouriteThing può creare una comunità di supporto e incoraggiare gli altri a valorizzare le cose care che possiedono. Questo può contribuire a contrastare la negatività e il confronto sociale che spesso si trovano sulle piattaforme digitali.

In un mondo in cui l’ineguaglianza di reddito è evidente e la crisi del costo della vita ha lasciato molte persone a lottare per soddisfare le proprie necessità di base, dobbiamo trovare modi per mantenere la nostra felicità e proteggere il nostro benessere emotivo. Valorizzare le nostre cose preferite e evitare i confronti materiali ci permette di affrontare l’ineguaglianza e trovare la felicità anche in tempi difficili. Ricordiamo le nostre cose care e utilizziamo i social media come strumento per promuovere l’apprezzamento e la felicità in mezzo all’avversità.