Lutto. Momento normale, fase abituale, quando qualcuno a noi vicino e caro muore. Ma c’è un disturbo pervasivo, che coinvolge sempre più individui: il dolore prolungato. Questo disturbo è stato riconosciuto dal Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali. Le persone incluse in questa classificazione, in questo disturbo, sono quelle che continuano a vivere in intenso lutto dopo un anno dalla morte di un amico o di un familiare.
“È come se la perdita fosse avvenuta ieri. Queste persone sono ancora sotto shock e incredulità. Sono intrappolate in questo stato paralizzante di dolore“, ha spiegato la professoressa Holly Prigerson. Non è auspicabile prolungare il lutto per l’interessato. Ma è desiderabile (e possibile) fissare un limite di tempo a un’emozione naturale negli esseri umani?
È una questione complessa ed è stata “molto controversa per tanti anni“, ammette Lucy Selman, professoressa associata di cure palliative e di fine vita all’Università di Bristol. Alcuni esperti ritengono che questa diagnosi possa essere utile, altri affermano che questa categorizzazione può danneggiare la persona in lutto per molti anni.
La professoressa, inoltre, aggiunge che l’idea prevalente è che il dolore sia fugace, inutile e che qualsiasi essere umano si riprenda da questa fase. Ma può essere una “esperienza davvero trasformativa che può cambiare una persona. Non è vero che la persona è la stessa di prima del lutto”, ha avvertito. “Il dolore è interessante perché ha una dimensione psicologica, ma è qualcosa che accadrà a tutti noi ed è più una questione sociale”, aggiunge, avvertendo che il 10% delle persone con un lutto più prolungato e complesso può effettivamente ottenere “incollato”. E si sentono incapaci di andare avanti con le loro vite.
In questi casi, può essere utile identificare il disturbo da lutto prolungato. Le persone avrebbero più familiarità con ciò che è il dolore.
Evoluzione del lutto
Il lutto era frequente, fino a pochi decenni o secoli fa, come dolore cui ci si piegava. Le persone potevano morire prematuramente, inclusi molti bambini. Ma nel frattempo la medicina ha avanzato i suoi traguardi, l’aspettativa di vita media ora è più lunga, le condizioni di vita sono ben diverse. Ma oggi la fragilità emotiva/psicologica è maggiore.
La ricercatrice Lucy Hone presenta questa prospettiva: gli esseri umani non sono più abituati ad “affrontare e vivere emozioni negative e, quindi, diventiamo rapidamente patologizzandoli. Ma tutte quelle emozioni negative nel dolore ne sono una parte assolutamente normale e naturale”. E continua: “Non possiamo mettere una linea temporale. Quello che vogliamo è che qualcosa funzioni. È un dolore naturale. Non aspettiamoci che tutte le emozioni negative e l’incredulità scompaiano rapidamente“.
