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Mangiare per necessità o per piacere? C’è un circuito cerebrale per ciascuno
Un recente studio ha rivelato l’esistenza di specifici circuiti neurali nel cervello che influenzano in modo diverso l’alimentazione…
Salute
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Come le diete sane a basso contenuto di zuccheri rallentano l’invecchiamento biologico
L’invecchiamento biologico è un processo complesso influenzato da molteplici fattori, tra cui lo stile di vita, l’esposizione ambientale…
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Pesticidi sulla frutta: perché sbucciare è meglio che lavare
L’abitudine di lavare accuratamente la frutta prima di consumarla è diffusa e considerata un’azione indispensabile per garantire l’igiene…
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Nuove scoperte svelano i rischi cerebrali delle diete paleolitiche e iper proteiche
Le diete paleolitiche e gli alimenti iperproteici hanno guadagnato popolarità negli ultimi anni, promossi come soluzioni ideali per…
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Miele e yogurt: un duo vincente per la salute intestinale
Hai mai assaggiato lo yogurt con il miele? Questa combinazione non è solo deliziosa, ma potrebbe anche apportare…
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Scoperto l’interruttore della motivazione allo sport: perché alcuni amano allenarsi e altri no
Perché alcune persone amano l’attività fisica, mentre altre la evitano come la peste? La risposta potrebbe celarsi in…
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Un frutto, tanti benefici: l’avocado, un elisir di lunga vita?
Chi l’avrebbe mai detto che un semplice avocado potesse nascondere un segreto così potente per la nostra salute?…
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Momento perfetto per il relax: gli orari migliori per andare in spiaggia
Gli orari migliori per andare in spiaggia dipendono da diversi fattori come il clima, l’affollamento e le attività…
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L’olio d’oliva ha un effetto inaspettato sulla salute
L’olio extravergine di oliva, a lungo celebrato per i suoi benefici per la salute, ha recentemente rivelato un…
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Bagno Sonoro: armonia e benessere attraverso le vibrazioni
Il bagno sonoro, noto anche come sound bath, è una pratica meditativa e terapeutica che utilizza suoni e…