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Alcol: ecco perché ci piace essere brilli e come può influire sul cervello

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Come sappiamo bene l'alcol è una delle droghe più consumate al mondo. Milioni di noi apprezzano la sensazione di ubriachezza che produce, soprattutto negli...
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Natale: alcuni semplici trucchi per alleviare lo stress delle feste

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Durante le vacanze di Natale aumentano a dismisura gli impegni. Tra preparativi, cene, aperitivi, scambi di auguri, di regali e corse frenetiche tra negozi...
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Cavoletti di Bruxelles: ricchi di vitamina C e ha molteplici benefici

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Per molti di noi non può esserci una cena di Natale senza questo contorno, ossia i cavoletti di Bruxelles. Tuttavia se non siamo ancora...
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Metabolismo: fare una colazione abbondante è davvero necessario per perdere peso?

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Quando pensiamo alla perdita di peso ci preoccupiamo spesso su cosa mangiare, ma sempre più esperti consigliano, soprattutto alle donne, che è molto più...
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Coppa del mondo FIFA: possibile minaccia di MERS

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Esperti sanitari di tutto il mondo hanno informato le persone della possibilità che dal ritorno della Coppa del mondo FIFA, svoltasi in questi giorni...
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Nutrizione: i sostituti della carne mancano di nutrienti chiave, quali sono?

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Da diversi anni a questa parte sempre più persone scelgono diete o piani alimentari vegetali, evitando la carne oppure sostituendo la carne con i...
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Vitamina D: siamo sicuri di riceverne abbastanza durante l’inverno?

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Da quando è arrivata la pandemia da Covid-19 molti esperti ci hanno consigliato in maniera sempre più intensiva di assumere maggiore vitamina D, visto...
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Obesità: nei bambini questa condizione può peggiorare la salute del cervello

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Come sappiamo l'obesità è una condizione che porta innumerevoli svantaggi alle persone che ne soffrono, compreso il declino cognitivo. Un nuovo studio ha scoperto...
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Omega3: sette benefici approvati dalla scienza

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Dal migliorare la salute del nostro cuore al rafforzamento della nostra immunità, i benefici degli acidi grassi Omega3 hanno portato l'olio di pesce uno...
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Metabolismo: fare delle piccole flessioni aiuta a bruciare i grassi anche da seduti

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Grazie allo studio di un ricercatore abbiamo scoperto che fare un semplice esercizio potrebbe aiutare le persone che vogliono perdere peso e a bruciare...

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