L’utilizzo del cellulare in classe è spesso visto come una distrazione, ma un recente studio condotto dalla Southern Illinois University negli Stati Uniti suggerisce che brevi pause programmate con il telefono potrebbero avere effetti positivi sul rendimento scolastico degli studenti. Lo studio, pubblicato su Frontiers in Education, ha analizzato l’effetto delle cosiddette “pause tecnologiche” sul comportamento degli studenti universitari durante un intero semestre.
Le pause tecnologiche consistevano in brevi intervalli, tra uno e quattro minuti, durante i quali gli studenti potevano utilizzare il cellulare. Queste pause venivano introdotte 15 minuti dopo l’inizio delle lezioni. I risultati hanno mostrato che le pause di un solo minuto erano particolarmente efficaci nel ridurre l’uso del cellulare in classe e nel migliorare i voti degli studenti nei test.
Secondo il professor Ryan Redner, autore principale della ricerca, il breve utilizzo del telefono durante queste pause aiutava a ridurre le distrazioni senza compromettere il tempo dedicato allo studio. Gli studenti che utilizzavano il telefono per un minuto tendevano a controllarlo meno durante il resto della lezione, mentre le pause più lunghe sembravano incentivare un utilizzo maggiore e costante del dispositivo.
Curiosamente, gli intervalli più brevi si sono rivelati i più efficaci anche per migliorare i risultati scolastici. Gli studenti che avevano pause di un minuto con il cellulare hanno ottenuto punteggi più alti nei test, con una percentuale di successo dell’80%. Questo suggerisce che tali pause brevi possono aiutare a ridurre la sensazione di sovraccarico cognitivo e favorire la concentrazione.
Sebbene ulteriori studi siano necessari per comprendere appieno l’impatto di queste pause tecnologiche, i risultati preliminari indicano che permettere brevi momenti di utilizzo del cellulare potrebbe essere una strategia utile per ridurre le distrazioni e migliorare l’apprendimento. Le pause controllate, se gestite correttamente, potrebbero diventare uno strumento prezioso per gli insegnanti.
