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7 modi per migliorare la qualità del sonno per le persone con diabete
Il sonno è importante per la salute generale, ma è particolarmente importante per le persone con diabete. Infatti,…
Annalisa Tellini
Musicista affermata e appassionata di scrittura Annalisa nasce a Colleferro. Tuttofare non si tira indietro dalle sfide e si cimenta in qualsiasi cosa. Corista, wedding planner, scrittrice e disegnatrice sono solo alcune delle attività. Dopo un inizio su una rivista online di gossip Annalisa diventa anche giornalista e intraprende la carriera affidandosi alla testata Infinity per cui attualmente scrive
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Cosa conta nella lotta contro la solitudine: la qualità non la quantità
La solitudine è un’esperienza umana universale e ci sono molte ragioni per cui una persona può sentirsi sola,…
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Cetrioli sottaceto: benefici per la salute e potenziali rischi
I cetrioli sottaceto sono un alimento popolare, spesso serviti come contorno o spuntino. Ma sono buoni per la…
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Cancro allo stomaco: i segni da non ignorare per una diagnosi precoce
Il cancro allo stomaco, noto anche come carcinoma gastrico, è una malattia grave che può avere conseguenze devastanti…
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Benefici per la salute del miele: un dolce tesoro di nutrizione
Il miele è un alimento dolce e aromatico prodotto dalle api a partire dal nettare dei fiori. È…
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Sostituire le bevande zuccherate con acqua, tè o caffè nero: benefici per la longevità
Secondo un nuovo studio pubblicato su Diabetes Care, le persone con diabete di tipo 2 che sostituiscono le…
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Come l’NAD+ può aiutare a prevenire l’invecchiamento e migliorare la salute generale
L’NAD+, o nicotinamide adenina dinucleotide, è una molecola presente in tutte le cellule del nostro corpo che svolge…
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Come bruciare il grasso corporeo mentre dormiamo
Per molti, la perdita di peso può sembrare una sfida impegnativa. Tuttavia, ci sono modi per bruciare il…
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Secondo uno studio recente pubblicato sulla rivista scientifca “Psychotherapy and Psychosomatics”, il consumo regolare di cibi fritti può…
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Masticare aiuta a migliorare la nostra funzione cognitiva
La masticazione è un’attività che spesso diamo per scontata, ma può avere un impatto significativo sulla nostra salute.…