Quanti segreti custodisce ogni persona? Uno studio che ha coinvolto migliaia di persone ha portato a 38 le categorie di segreti. E, in media, ogni persona aveva 13 segreti parte di quell’elenco. Anche se la maggior parte potrebbe non interessare nemmeno la persona stessa. Cioè, i segreti saranno comuni, o simili, tra milioni di persone.
“Può sembrare qualcosa di molto personale, individuale, ma in realtà manteniamo tutti gli stessi tipi di segreti. Siamo tutti sulla barca, insomma”, afferma lo scrittore ed esperto Michael Slepian, esperto di segreti e autore del libro The Secret Life of Secrets: How Our Inner Worlds Shape Our Well-Being, Relationships, and Who We Are in un’intervista rilasciata al portale Salon.
Quali sono i segreti…. più segreti!
I segreti che vengono subito in mente sono “quelli che ci feriscono di più” – non quelli che vogliamo nascondere di più.
Tra le 38 categorie citate, gli argomenti segreti più frequenti sono: aver ferito qualcuno e essere infedele. Ma anche la gravidanza e l’aborto sono molto comuni. Le donne raccontano più spesso i loro segreti (non alla persona a cui vogliono nasconderli, ma a una terza persona). Non è ancora chiaro esattamente il motivo.
Michael Slepian, inoltre, decifra anche le differenze tra le generazioni: “I giovani di oggi sono molto più incoraggiati a esprimere la propria opinione, condividere i propri sentimenti e trovare le parole per descrivere quei sentimenti. A proposito dell’uomo, ad esempio: l’idea degli anni ’90, in cui un uomo era troppo sensibile se parlava dei suoi sentimenti, è superata“.
Il professore della Columbia University ammette che, dopo anni di ricerche sull’argomento, preferisce non avere segreti: “Cerco di non avere un segreto che solo io conosco. Cerco di fidarmi delle persone ogni volta che posso. Ho imparato molto su come i segreti influenzano le persone“.
“Quando tieni qualcosa interamente per te, è davvero difficile trovare un modo sano di pensarci, soprattutto se è qualcosa che ti infastidisce o ti turba. Pertanto, i segreti che ci danneggiano di più sono quelli che ci infastidiscono. Ed è qualcosa a cui la nostra mente pensa e ripensa…”, avverte. E il consiglio continua: “Se c’è un segreto con cui lottare, tenerlo interamente per te non ti aiuterà ad andare avanti. Ciò richiede di parlarne con qualcuno. Non deve essere la persona a cui stai nascondendo il segreto, ma solo qualcuno di cui ti puoi fidare, qualcuno che dovrebbe essere in grado di capire quel segreto”. Anche quando stiamo mantenendo il segreto per non ferire un’altra persona o per danneggiare qualcun altro in merito ad una relazione.
